oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●ダイエット中でもお菓子が食べたい?
#お菓子好きのダイエット
#低脂肪でGI値を下げるケーキを作る
#和菓子の食べ方
#昔ながらのおやつ
詳しくはこちら👇
☞
以前から気になっていた‟帳消しダイエット”って?
気になっていた #帳消しダイエット
#試すには勇気が要る?
#帳消し色々
#洋菓子までOK?
#まだまだ勇気の要る帳消し法
#メラノイジンの効果
#ピザもOK?
#どれくらい期待できる のか?
#アーモンドの効果 はありだと思います
#迷ったときの鉄板が豆乳?
詳しくはこちら👇
☞
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●
理想的なダイエット─長寿と短命は食次第
#長寿と短命の村の特徴
#果物は推奨しがたい
#海藻と寿命
#肉・魚と寿命
詳しくはこちら👇
☞
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●
酒呑みダイエットⅡ
#先に炭水化物 を食べておくと飲み過ぎない
#パンをつまみ にしていたら体重が増えたのは何が原因?
#たんぱく質は夜に重きを ?
詳しくはこちら👇
☞https://www.cobaring.com/?p=3979
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●
油の権威ウド・エラスムス博士とは?
#油の権威
#ウド・エラスムス博士
#カナダの油の権威
#油の権威が実証体験
#油をあまり摂らなかった日本人
#加熱した油は良くない
#まだまだ恐い油
詳しくはこちら
👇
☞