体を動かすには気持ち良い温度ですが、まだ体調がすっきりしません・・・しかも、先日のウェイトトレーニング中に左手の肉が一部ダンベルに持っていかれてしまいました・・・。痛い・・・。
ウェイトトレーニングの時は、皮のグローブをちゃんと着けないといけません。
稽古には、子供たちががんばって大勢出てきています。
もう、インフルエンザも出始めているので、風邪をひかないように気をつけましょう。
本日の稽古は、一般部3名、少年部17名の20名でした。黒帯4名、茶帯2名、緑帯1名とちょっと上級者の数もいたので助かりました。
