今日は少ない稽古生でした。
一般部3名、女子部1名、少年部14名の18名でした。
ジャンプ系のトレーニングを取り入れました。少し遊びの要素も入れて・・・。
少年部の上級者は試合形式でのスパーリングもしました。もっと決め技を考えて動かないといけません。攻撃がワンパターンになっています。ハイキックのうまい人、ローキックを利かすことのできる人、人それぞれの得意技があるはずです。もっと頭を使って攻撃しましょう。
一般部3名、女子部1名、少年部14名の18名でした。
ジャンプ系のトレーニングを取り入れました。少し遊びの要素も入れて・・・。
少年部の上級者は試合形式でのスパーリングもしました。もっと決め技を考えて動かないといけません。攻撃がワンパターンになっています。ハイキックのうまい人、ローキックを利かすことのできる人、人それぞれの得意技があるはずです。もっと頭を使って攻撃しましょう。