キンモクセイ

道場の玄関近くに植えてあるキンモクセイのよい香りが道場内に流れ込んできます。

本日は、シニア１名、一般部３名（後半２名）、女子部１名、少年部７名でした。

昨日もエアロバイクとウェイトトレーニングをしました。休まずに体を動かさないとなまってしまう不安が強迫観念のように中年に襲いかかってきます。

しかし、今日の稽古の小休止中にサンドバッグを叩いていて、チョット腰にきました・・・。やはり歳を感じます。体と相談しながら付き合っていくしかありません。