ビリーズブートキャンプクラスが待ち遠しい

ビリーズブートキャンプが流行っている。これまでヒットしたダイエット商材の特長は

楽して痩せる

だったようだが、ビリーズは決して楽とは思わない。では、なぜ売れているのか。アメリカでほぼ２日に１回はスポーツクラブに通っていたので、その時の記憶と今の様子を比較するならば、アメリカ人ははしゃいでノリがいいが日本は品がよく気取っているという感じ。一文字違いだが、ブートキャンプは思うに、

楽しく痩せる

の一言に尽きるだろう。

また、ビリーズに言わせると、ヨガやピラティスと並ぶ３大エクササイズだそうだ。それはきっとそうだろうが、分類の仕方がわかりにくい。私がさっとデモビデオをみたところ、これぞサーキットトレーニングと感じた。また、全部見たわけでないので正確な分析はできないが。

そうそう、数年前まで御殿場の陸上自衛隊にいたという人に、ビリーズ・ブートキャンプのような訓練はあったか聞いてみた。普通の体操という感じのものはあったが体つくりのトレーニングみたいなものは経験しなかったという。強いてトレーニングといえば、罰ゲームのような感じの割り振りだったとのこと。トレーニングという概念は良し悪しは別としてアメリカが先行しているから、日本でもこれから標準になるのかな。

私のスポーツクラブでも、ビリーズ風ブートキャンプのクラス、３ヶ月後には出でくることでしょう、楽しみだわ。そうだ、リクエスト用紙にリクエストしておこう


人気blogランキング　>>クリックしてね