コエンザイムQ10 ここでも欠品

あ～ここでも欠品だわ。スポーツクラブのオリジナルもの。だいたいスポーツクラブでオリジナルもの作っちゃうのが凄いが。何が凄いってコエンザイムQ10の話題性が。うちでもオリジナルつくろうかしら（笑）コエンザイムQ10は細胞レベルのアンチ・エイジング。夢かなって実現されて、そうねぇ、ハタチの細胞に復活したとしよう。で、いざ駆け出したら腰がギクッ、膝がガクッ、ではかっこわるい。細胞の若返りはCoQ10に任せる事に決めた。臓器レベルもいけるかもしれない。でもきっと組織レベルにはコエンザイムQ10のパワーは及ばないだろう。ハタチの細胞をゲットしたその日に備えて組織レベルの修復急がなきゃ


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突如、テンプレートの編集が可能になったぁ

gooブログのテンプレートに今いきなり「カスタム」が登場しました！デザインメニューに「CSSの編集」も登場！今さっき、gooのスタッフブログを見てたときもそんな情報なかったのに（笑）でもこれでまた楽しみが増えそうです(^^)/


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デコレーション、もってけぇー

クリスマスデコレーションが新鮮だった昨日の研修会場。写真の手前にもお星さまがパチリ。研修終了後「クリスマスデコレーション好きなだけもってけぇ～」と、とり放題タイム。紙袋一杯にオーナメントやデコレーション詰めて満面の笑みをもって研修がしめくくられました。その後、小一時間立ち寄ったカウンタだけの一杯飲み屋の焼き鳥と芋焼酎、旨かったぁ～。それがわたしのしめくくりだったかな。「旨さ」と健康考えて軟骨とレバーは外さない(^^)v


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JR南福岡駅からスタート

南福岡からまで博多乗り換えで天神まで約20分。天神に滞在すればいいのだが10日位前から空き室はほぼ皆無。昨晩も料理屋のお店のおかみさんが友達ネットワークで探してくれたんだけどやっぱだめだった。見知らぬ土地で電車乗るの楽しいからそれはOKだけど9時に会場入りする予定だった今となってはちとつらい

大江戸線の常識

大江戸線大門駅を下車。地上に出ればJR浜松町駅。羽田空港へ向かうので当然モノレールと思いきや、大江戸線の常識は「羽田に行くなら京急」らしい（笑）確かに乗車駅からの値段を調べると京急の方が50円安い。到着時間ははかったようにおなじ。いつも京急を使っていたので今日は久々にモノレール乗るの楽しみにしてたけどナビゲーションに、いや、大江戸線の常識に従って今日も京急に乗ることにしよっと。

ベンチジョイ

またまたドクターストップのプログラムに参加してしまった。ベンチジョイ。ステップ台を使う。強度、難易度とも一番高い。だから達成感も高くてリスクも高い。金曜日は45分間と若干短いが内容は充実。大事をとって明日はご無沙汰している鍼をうちに行くことにした。今日は推定400カロリー消費。サプリはアミノバイタルタブレット5錠（2,500mg）。

シクラメンは香らない？

23日24日と家を空けてる間にクロネコヤマトの不在通知が数枚入っていた。何回も申し訳ない。ケンコーコムからの荷物以外に「なまもの」がある様子。この時期「なまもの」と聞くとハムやらソーセージやらフルーツを想像するのは私だけかしら？で実際に届けられたものは意外や意外ビッグなシクラメンだった。喜びの話題に触れたいがここではちょっと違う話題に。
こんな大きなシクラメンを間近でみる機会はなかなかない。ふと香りを確認してみたがまったく香らない。
つい先日朝のテレビで「尖った花びらのシクラメンの商品化」の話題や「香りがあるシクラメンの商品化」の話題が耳に入ってきたばかり。どうやらシクラメンの野性種は香りがあるらしい。
室内園芸の品種改良は主に「無香化」と「無粉化」と思っている。もちろん、鮮やかに、大きく、が前提だが。きっと今私たちの家庭に飾られるシクラメンが香らないのは品種改良された結果という事なのだろう。
だから、きっと、「シクラメンの香りに酔う」ってことは世界の何処かの荒野に咲く野性のシクラメンに出会うくらいすごい事を意味するんだろうな


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アイシング否定論

最近膝の調子が急激に好転してきた(^^)v調子にのらないようにちゅーいしなきゃ。思い起こせばそれもこれもあれ、チタンサポータをゲットして以来。
さて、今日もちょっと汗流して帰宅。スポーツマッサージは怪我でバランスを崩した筋肉を整える大切なメニュー。なじみのマッサージの先生に「こんなに調子よくてもアイシングすべきか」と相談してみた。そこで知ったのだが最近はアイシング否定論がでているらしい。怪我という事でなく野球の投手とかがやっているあれ。賛否それぞれ理屈があるが要するに何をターゲットになぜアイシングするかがクリアになれば自ずと答えがでる。が、今日はもっと簡単な答えでこの場の合意に至った。「体が気持ちいいと感じる方が正解だろう」と。
今日はエアロバイク30分。ハートレート127。サプリはアミノバイタル2種。207カロリー消費。アイシング、しっかり何分かな？と時計をみたら、大変(◎-◎;)30分も経ってしまった。うわぁ～また凍傷だわ。気持ちいいょ、アイシングは。

コエンザイムQ10 品切れ

先日、健康食品メガショップケンコーコムがコエンザイムQ10品薄による入荷困難を理由に注文があった6000本をキャンセルすると発表したらしい。発表したのは22日。その前日、私は手持ちの「もろみ酢」が切れたのと水の買い置きをしたかったのでこれらをケンコーコムで購入した。その時5000円で送料無料キャンペーン（通常9000円）だった。もろみ酢とバナジウムウォーター１ケースで5000円ほどだったのでそろそろ買おうと思っていた「コエンザイムQ10」は次回に見送った。ところが、リリースをよーくみると、キャンセルのお詫びでコエンザイムQ10を無償配布すると書いてあるではないか。損したやら、いや、決して損はしていないが、複雑な気分。送料が通常の9000円で無料だったら買っていたかと思うと。。。


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商売繁盛北信濃えびす講花火

長野で実施した研修会。しめくくりは商売繁盛のえびす講花火が飾ってくれた。今年で99回目、4000発打ち上げられたそうだ。至近距離から見ることができた。至近距離の花火、すっごく久しぶり。華開く時、一瞬遅れてくる「ズドンッ」という鈍い音にさらに一瞬遅れてくる「振動と衝撃」を体感できた時、なんだか商売繁盛ご利益ゲットできたかしら、なぁ～んて思った私は楽天家かしら？いやっ、そう思う事が大切なの(*^_^*)駐停車禁止の橋の上、有罪を承知で私に気を使って車を停めてくれたサンタさんありがとうm(__)mきのうばかりは恩赦、恩赦（笑）


↑商売繁盛クリック（←書きながら意味不明）