ナイスちょっとな健康維持

健康維持がテーマ。健康維持は日々の積み重ね。気楽にちょっとずつ続けてナイスでいよう。薬剤師が発信します。

豆腐屋の化粧品 (盛田屋さん)

2009-08-25 03:01:18 | WEBマスター雑感
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総選挙を控え、「人々は政治に何を求め、何を期待しているのか」を職業別に話を聞いた特集をやっている。TV Asahi 報道ステーションの「全国!職業別意見帳」という特集。その1回目は全国の“お豆腐屋さん”だった。

特集では、取材をうけたお豆腐屋さんが次々と登場し、政治に対する意見や期待を述べる内容。本来、話に注力すべきだが、わたしの場合別のところに視線が集中。

どこかというと「手」。

というのは、豆腐工場のお年寄りの手がキレイな事から生まれた化粧品シリーズ「豆腐の盛田屋」が話題になっているので。


ここでの取材では、カメラが特に「手」にフォーカスしているわけではないので、正確な判断はできないが、確かにきれいなのでは?と感じた。


豆腐の盛田屋」のシリーズの中で、特に注目したくなる超高価な栄養クリーム「盛田屋 星に願いを」は実際に使った事がある。「お肌がすべすべになりますように」と星に願いを込めて使ってみたのだが、効果のほどはいかがなものか。

使ったのは、もちろん、「手」ではなく「かお」。

使用感は最高にいい。さっぱりしつつしっとりする不思議なクリームだ。超微粒子という説明が妙に効く。肌に浸透する満足感はこの上ない。

ただ、ちょっと困った事があった。このクリームが本当の原因か違うのか最終的に検証をしていないが、このクリームを顔に使ったら、5回目くらいからちょっと痒くなった気がしたのだ。

仮に、この超高価な栄養クリーム「盛田屋 星に願いを」が痒くなった原因だとしても、超ナチュラルっぽい「パックスナチュロン」の「ナチュロン UVクリーム 」でさえ、痒くなるので、そもそも私の肌の方に問題があるように思っている。

ちなみに、後者「ナチュロン UVクリーム 」は、スポーツクラブに向かう10分程度のUV対策として気軽に使うようにしている。

超高価な栄養クリーム「盛田屋 星に願いを」については、さすがにハンドクリームにするにはもったいないので、スポーツクラブのロッカーに入れて、ドライな季節に備える事にするか。豆腐の「大豆イソフラボン」がもたらす肌キレイ効果の方が興味あるので痒さは我慢して使うべしだろう。我慢して顔中荒れ荒れになってしまったらそりゃ困るが、夏場に痒いのは自分の汗の塩分なのかもしれないし。


季節も変わってきたところで、話題の豆腐屋化粧品効果、もとい、大豆イソフラボン効果の実験復活してみますわ。
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ストレッチさぼって起立筋が痛い

2009-08-24 01:13:22 | 有酸素運動
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日曜日の朝は忙しい。スポーツクラブで9時45分からたっぷり1時間の有酸素トレーニング。なので、理想の段取りは、こんな感じ。

5時起床後朝の青汁。
5時半軽めの朝ごはんと豆乳コーヒー。
8時半から20分間ストレッチ。
9時前にアミノ酸摂取後スポーツクラブへ向かう。
到着後、クエン酸を摂取し筋トレ。
そして、9時45分から有酸素運動。


が、そんな理想的な日はこれまで一度もない。

今朝の場合、起きたのが8時40分。起床後豆乳コーヒー。ネットショッピングをしていたらあらあら、間に合わないじゃない。9時31分頃に、ゴールドジムのアミノ12パウダーを小さじ1杯そのまま口に放り込んで水を飲む。スポーツクラブまで(間に合わないので)ジョギング。9時42分にスタジオに滑り込みセーフ。ペットボトルにこちらもゴールドジムのクエン酸パウダー1スティックを入れ、冷水機からペットボトルいっぱいの水をとる。1時間の有酸素運動後、クールダウンのスイミング。
(スポーツクラブがゴールドジムというわけではございません)

スイミングのクールダウンはポイント高いはずだが、今日は余計なおまけがついてきてしまった。

起立筋を傷めたようだ。深呼吸ができないくらい痛い。応急処置でモーラスをぺたぺたと貼る。

ここ2週間、腿から起立筋、さらに菱形筋と左半身の筋肉がぱつぱつに張っているという警告を(筋肉から)うけていたのに、ストレッチもしないで激しい運動をしてしまったからばちがあたった。寝転んでも痛いので、寝れない。

困った。。。

しかたなくダメもとで左ハムストリングのストレッチをしつこく続けたら、少し楽になった。あらあら意外。

ストレッチで楽になる前は迷わず「助けてロキソニン」状態だったが、ロキソニン飲むかどうか迷うところだなぁ。

とりあえず、今日は、気休めに、のんでおこう、ロキソニンを。合わせての服用をミオナールにするかテルネリンにするかは迷うところだが今日は気分がテルネリンなので、テルネリンにするわ。


モーラス:消炎・鎮痛剤(外用)
ロキソニン:消炎・鎮痛剤
テルネリン:筋弛緩剤
ミオナール:筋弛緩剤

いずれも処方薬
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