ナイスちょっとな健康維持

健康維持がテーマ。健康維持は日々の積み重ね。気楽にちょっとずつ続けてナイスでいよう。薬剤師が発信します。

豆腐屋の豆乳

2006-05-31 23:52:28 | ツイート
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なぁんだぁ、近くにあったじゃん。豆乳が買えるお豆腐屋さん。

横浜でアンチエイジングな生活を送られているとある知人宅には毎朝お豆腐やさんから新鮮な豆乳が届くと聞いて羨ましく思っていた。収穫したスイカのおこぼれをご近所の玄関先に配る習慣があるからいつも玄関先に農作物が山積みという三崎口に住む友人の次に羨ましい。

豆乳が買えるお豆腐やさんは笹塚の商店街入口付近、わたみ1号店の下だ。そこは1カップ120円、それくらいが相場と聞いた。よし、明日から豆乳美人湘南疑ャル
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夏のオーロラ

2006-05-30 23:53:53 | WEBマスター雑感
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一瞬目がとまった。JTBが企画した出発日8月6日のアラスカ直行チャーター便のツアー。7日間で348000円の内訳をみた。

このツアーではまずはアンカレッジで氷河観光。そしてフェアバンクスまで飛んでチナへ。そうそう、チナはオーロラ鑑賞スポット。

私はここチナでマイナス30度を超える寒さの中オーロラをみることができた。3月だった。温泉宿だが露天風呂では湿った毛先がパリパリと凍っていた。

このツアーでは、次はアラスカ鉄道でデナリ国立公園へ。野生の熊が見れたら万々歳。その後はツンドラツアー。

私は8月だったがデナリで熊に出会う事ができた。ツンドラではプロのローカルインストラクターが友人同行してだが、ツンドラにテントを張って命の縮まる一晩を過ごした。まじ怖かった。ツンドラでは熊の好物野生のブルーベリーがそこいらじゅうになっていた。素人だけでツンドラに泊まろうものならきっと一晩で熊に食べられてしまうだろう。実際翌朝たった今捕獲したであろう熊を自慢げにトラックに積んだ車数台とすれ違った。そして、そうそう、アンカレッジからツンドラまでのドライブでは遠方にマッキンリーをみた。ローカルの友人が皆普通は見れない、今日はすごい、と大騒ぎしてたので「最強の晴れ女」をあらためて自負。

いいねぇ、このツアー内容はかなり充実している。



ちょっと気になる事がある。白夜でオーロラみれるかなぁ。夏のオーロラかぁ。8月に入ればきっと夜も長くなり始めた頃だろうが確率論からしたら見れない可能性の高さは否めない。だから最初から8月はオーロラを期待しない。そう、見れたらラッキーくらいの気持ちで行くべし。そして3月、現地の気温がマイナス30度位に暖かくなった頃に出直して今度はオーロラ鑑賞に行けばいい
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多剤耐性菌診断キット

2006-05-29 18:29:15 | メディカルサイエンス
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うわぁ~、面白い開発。

これまでは、抗菌スペクトルの広い製剤を使う確率論が先行していた感があるが(そう、タリビットには何度も助けていただきました)この度東邦大学の舘田一博助教授と栄研化学が、複数の薬が効かなくなった多剤耐性菌にどの抗菌薬を投与すればいいかを素早く判定できる診断キットを開発したそうだ。

多剤耐性菌でなく普通の菌でも、一番副作用が少なくてすむ抗菌剤を素早く診断してくれるキットもあるといいのになぁ
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茶カテキンスポーツドリンク

2006-05-28 23:11:22 | ツイート
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テレビコマーシャルで見たからコンビニで買えると信じて今日のフィットネスで試してみようと思った。ヘルシアウォーター。ところがなんとコンビニでは見つけられず今日は諦めた。

その後、夜2軒のスーパーでみつけたので反射的に買った。さて、Wアミノバリューを凌ぐかどうか楽しみ
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クロロフィルでデトックスな朝食

2006-05-27 11:19:21 | ツイート
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アルファルファのクロロフィル。原液。1回15ミリ。そのまま口に流し込む。

何の味だろう。

あぁ、でがらしの緑茶の味だわ。青汁みたいに青臭くない。変に味付けしてないから苦くて薬みたい(で飲みやすい)。薄めて飲むと量が増えちゃうから原液15ミリを口に流し込んでその後栗駒深層水をがばがば飲んだ。青汁の原液にまだ挑戦してないからまだ比較はできない。

まずはデトックスな朝食。
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世田谷神経内科病院

2006-05-26 08:25:08 | WEBマスター雑感
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あれっ、いつ出来たんだろう。。。世田谷神経内科病院だって。めちゃデカイ。

目黒通り沿いをバスで走ってたら等々力付近で真新しい看板と真新しい建物が目にとまった。かなり大きな建物の病院だ。


2年前に閉院した目黒通りにあった救急対応青木病院前を通ったら介護付き有料老人ホームに生まれ変わる案内看板があった。いょいょ内覧会が始まる。一方で、神経内科専門の巨大病院が誕生してた。以前そこに何があったかは不明。


平塚や藤沢にあった結婚式場「平安閣」は双方とも結婚式場からセレモニー会場に変わってた。

市場が変わればビジネスが変わる、いや、市場が変わる事を察知してその市場が成長する前に種蒔きをする。でもさぁ、種蒔きから開花、結実までって地道だょねぇ。でもね、あのホンダの会長さんが言ってた。ビジネスは「実直・地道・、、」あと一つ、なんだったかなぁ
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クロロフィルな朝食

2006-05-25 05:02:01 | ツイート
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緑の青汁を緑の林檎でわってみた。

緑の林檎王林を半分に切って芯をとりザクザクと乱切りしミキサーへ。皮はとらない。そこに水につけて袋ごと解凍したファンケル青汁を注ぐ。そしてミキシング。

冷凍のファンケル青汁、いや、青汁は初めてだった。青汁ってちょっとだけウサギになった気分だね。クロロフィルがいっぱい入ってそうな緑の朝食、友人のイチ押し
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テトリスで脳トレ

2006-05-24 17:52:04 | 脳の話題
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パセリ倶楽部の裏ページ※で本日テトリスが設置された。

(※パセリ倶楽部からリンクは貼っておりませんが、本日のパセリ倶楽部メルマガ「週刊パセリ」の読者様にご紹介したものです)

どれどれ、と、いじってたら、わりとゆっくり。なるほど、これ本気でやると脳トレになるわぁ、、、ってはまっていたら、かかること30分。ランキング登録の画面がでてきたので、記入したら、なんと1位なのだ!!出来たてほやほやだから、1位をとりたい人、今がチャンスょ。

まずは、落ちてくる元の形が、90度、180度、270度、回転したら、どのような形になるかをイメージする。そして、既に積まれたブロックに隙間無く詰めて組合す為の最適な形を判断する。そして、考察結果を手でアウトプットする。いい感じですね。

この手のゲームは、ネット環境によって、スピードが違ったりもするから、もしかしたらナローバンド有利かも
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超音波美顔はアクアコラーゲンゲルを贅沢に使う

2006-05-23 17:53:59 | アンチエイジング(抗加齢)の話題
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超音波美顔器を侮っていた。美顔につながる理屈は皮膚の奥の活きた部分の細胞を活性化させる事で効率良く新陳代謝を高める。死んだ細胞を活性化しようにも活性化されようがない、という理屈の比較。皮膚の表面は、死んでしまった細胞という事。だから、いろいろ塗りたくっても死んだ細胞が相手では積極的な事は何もおこらない。

だから、超音波美顔器には大変興味がある。なんと、脂肪細胞にみっちゃくしたセルライトも振りほどいてくれるというじゃない。

そんなすてきな美顔器、ドクターシーラボの超音波美顔器の場合、案内にちょっと疑問がある。美顔器そのものではない。超音波の伝導基材の指定の仕方だ。ドクターシーラボの超売れ筋「アクアコラーゲンゲル」をなんと、「伝導基材」として使うように案内しているではないか。。。そんな、贅沢な。。。

「アクアコラーゲンゲルが深いとこまで浸透しそうでいいじゃない」

と普通なら思うが、なんと、美顔器をあてた後は老廃物が混ざっているのでふき取れとの指示。そして、改めて新しいアクアコラーゲンゲルを塗るように案内している。超音波をあてる事があくまでも皮膚の深い部分の新陳代謝を高める目的であれば、単なる超音波を伝導するだけの基材ジェルを使えばいいんじゃないかしら?

いろいろ探して、これが一番安くてよさそうかなぁ、と思って。一応、ソニックシェイプ(EH265・2100・2101・2413・2431・2432)の専用ジェルです、と書いてはあるがきっと問題ないだろう。間違っても、150グラムで8,000円近くするアクアコラーゲンゲルを伝導基材なんかに使う贅沢は私にはできない。。。

でも、さらに、病院で扱っている超音波検査用のジェルはきっとただみたいな値段のはず。どうやったら入手できるだろう。病院関係者かぁ、友達、いないなぁ
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プチ断食にわかブーム

2006-05-22 22:56:21 | 健康維持
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この週末、マニュアル通り2サイクル目のプチ断食を断行する決心をした。かなり自信があったので今回は何人かに事前予告した。西武ドームのバラの展示会の招待も受けたがプチ断食を理由に泣く泣く断った。

結論からいうとプチ断食初日だった土曜日の夜に挫折。挫折の弊害はプチ断食サポートジュースの詮を開けてしまった事。

「あ~ぁ、500円で買えそうな7,000円のジュース無駄にしちゃった、、、」

そんな惨めな私をよそ目に少なくとも3人の人から今日聞いた言葉

「私もプチ断食したょ」

えっえ~、やられたぁ~。自分が2週間前にプチ断食を成功した事、さらに、2回目をこの週末断行する宣言はしたが、ただの一度もプチ断食をするよう人にすすめたりはしていない。なのにみんな凄い。凄すぎf^_^;

申し訳ないのがバラの展示会に誘ってくれた友人がプチ断食をしたらしい事。愛犬と近所の菖蒲の写真は送ってくれたがプチ断食したなら遠方となる埼玉のバラの展示会には行ってないだろう。

ちなみに、その友人の家は毎年この時期になると可憐な白いバラの絨毯に包まれる。そりゃもう圧巻ょ
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