ナイスちょっとな健康維持

健康維持がテーマ。健康維持は日々の積み重ね。気楽にちょっとずつ続けてナイスでいよう。薬剤師が発信します。

コアリズムで痩せる会に入会

2008-10-25 15:39:51 | 有酸素運動
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gooからだログに「コアリズムで痩せる会」というコースがあったのでおととい入会した。

gooからだログにあるコースの中でも、この「コアリズムで痩せる会」は人気コースだ。「朝バナナダイエット!」コースにはにはちょっと負けているみたい。そうだ、最近バナナ店頭でみかけるようになったので「朝バナナダイエット!」にも入ろうかな。

この「コアリズムで痩せる会」に入会はしたが、まだ真剣?にコアリズムをしていない。それには理由がある。それは、テレビがぼろくて、DVDとの接続がなんだかいまいちだから。明日46インチテレビ買うから、来週くらいに配達してもらって、そして、DVDが無事使えたら、コアリズムをはじめようという作戦があるにはある。

本当はコアリズムよりビリーの方が自分には向いていると思っている。ただ、このコアリズムに関しては、ウエストダウンの効果報告やクチコミがあまりに多いので、本当かどうか、体はって試してみたいわけ。gooからだログの「コリズムで痩せる会」参加者のデータ傾向をみていると、体重はさほど重くないが、体脂肪が多い、いわゆる隠れ肥満タイプの女性が多いと思われる。わたしのように極端に筋肉が多いタイプでも、効果は望めるのか否か。

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