ナイスちょっとな健康維持

健康維持がテーマ。健康維持は日々の積み重ね。気楽にちょっとずつ続けてナイスでいよう。薬剤師が発信します。

シューマッハ悲願のポールポジション

2005-07-31 21:01:37 | 日記
F1がおもしろくなってきた。前回のドイツGPで圧倒的首位だったキミライコネンが終盤にリタイアし、二番手だったアロンソが優勝して「ラッキー優勝」といわれ苦笑していたのをみて、今大会であるハンガリーGPで是非とも実力優勝をみせてもらいたかったと思いきや、昨日の予選で、なんとシューマッハがポールポジションをとった。さてさて、今から始まる決勝が楽しみだわ
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個性と協調性 脳科学の視点

2005-07-30 12:13:32 | 脳の話題
毎週木曜日、脳科学者茂木健一郎先生のコラムを楽しみにしている。今回(7月28日(木)の日経夕刊)の話題はここ10年の脳科学での最大の発見とされるミラーニューロンの話。人間の本質であるコミュニケーションをする社会的知性であり、それを支えているのがこのミラーニューロンだという。

ここで茂木先生が触れているのは、このミラーニューロンの発見による個性に関する脳科学の視点での考え方。一般的には個性と協調性は相反するものと理解されており、日本人は個性を嫌い協調性を好む社会を作ってきたが、個性と協調性は相反するものではなく、むしろ、個性は他人との関係性により磨かれる、他人の心に映った姿を通して自分の本性を知るという。

茂木先生は国際社会において、この個性と協調性は矛盾するという科学的に間違った思い込みは捨てて脳の鏡で大いに個性を磨こうではないか、とまで言い切っている。個性がないままに協調性というベールの中に潜んでいるようではダメで、個性あっての協調性というのを目指したい

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プロ意識

2005-07-29 09:46:10 | ツイート
満員の山手線内回り。明らかに休暇中という身なりの男性が目の前にいて本を読んでいる。皮張りのブックカバーを付けているので本のタイトルはわからないが身動きできない私は唯一の視界となった本を読んだ。

仕事の変化に対応、、、??

おぉっ、、、Tシャツと単パンでもビジネス書ではないか。これからはプロスポーツ選手並みのプロ意識が必要だと。大リーグの人気の一つにアウトとわかっていても全力疾走する事があげられていた。そのシーンだけとると高校野球、根性、という単語を連想するが、仕事という観点では次の塁まで走るという任務を果たすのがプロなんだと。明らかにアウトとわかっていても走者は全力疾走を遂行する。

プロ意識かぁ。

話はそれるが以前ゼロハンレースをやっていた時、最初お楽しみサークルにいたのが気が付いたらスポンサーがついた(いわゆるスカウトってやつでしょうか)。給料こそないがマシンを支給されて走るたびにエンジン開けてピストンの磨耗をチェックして走り方の反省をしながらオーバーホールした。カウルやボディは汚れてなくてもぴかぴかに磨き上げた。マシンを磨きながらそのマシンに「今日もありがとう」と感謝の意を伝えなさいと言われ実践した。不思議とこの行為のもたらす意味は深かった。

お楽しみサークルとの交流を断たされていたのでそのサークルの連中は私を気の毒と思っていたようだった。

あの時の厳しさは今となっては私の宝かもしれない。

いわゆる給料をもらうにあたってのプロ意識は当然の事だが、趣味の範疇でもプロ意識をもって臨める体質かどうかがその人の人間的な魅力を左右するだろうな。他己紹介をされる時に「●●で●●の●●さんです」と言われた方がずっと深く刻まれるもんね。そしてその人間的な魅力が結果仕事にも活きてくるんだろうな

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ネイチャーメイドCoQ10 みつけた

2005-07-27 22:49:50 | ツイート
ネイチャーメイドCoQ10といえば、そう、2月位にケンコーコムが入手困難なくらいオーダー受けた事が報道され有名になって以来、どこのネイチャーメイド売場をみても置場はあっても品物がない状態だった。今日たまたまスーパーの棚で見つけてしまった。

「これが憧れのネイチャーメイドCoQ10かぁ」

ケンコーコム価格よりかなりたかかったみたい。アンチエイジング系サプリ、今は単体サプリより複合の方が人気あるね
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NASAかぁ懐かしい

2005-07-27 00:51:01 | アメリカ
NASAと言ったら、フロリダで飛ばす、ヒューストンが頭脳。

ヒューストンで暮らした4年半。日本からの来客があった際は、必ず案内する場所がNASA。というか、他に観光する場所がないので(^_^.)で、そのNASA、ジョンソン宇宙センターには4回ほど行った。という事は、4人しか来客がなかったんだなぁ。多い人は数十回行っているみたい。

時間とお金をかけて海外旅行をする際に、アメリカといえどもわざわざヒューストンを選ぶ人は普通はいないし。実際、一番に遊びに来てくれたのはアンカレッジ在住の友人だった。もし、遊びに来てくれたら普通の海外旅行では絶対に味わえない楽しさが待っていたのにみんな残念!

さて、ヒューストンの街の配置。

よく東京に例えられるが、皇居がヒューストンのダウンタウンとしたら、私が住んでいたのは中野あたり。日本人の小中学校の週末補修校が吉祥寺あたりあたりにあったので日本人は中央線沿いに点在していた。そして、NASAは、そうね、横須賀という感じでしょうか。ガルベストン島と江ノ島がオーバーラップしちゃって。

そうそう、NASAといえば、アポロ13で無事帰還した時の管制センターのシーンがとても印象的。やはり実物を4回も見ているからその感動も大きい。そして、今、映画ではなく本物の感動を味わう

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火サスかポールストレッチか

2005-07-26 22:14:05 | ツイート
自分が恐くなった。こんなに疲れているのに気が付いたらハートレートモニターつけて有酸素運動する自分がいる。今日は台風で会社を早々に追い出されたので久々に火サスがみれるかな、と思ったが、ポールストレッチの事思い出したら吸い寄せられるようにスポーツクラブへ。疲れているならレッスンまでの20分おとなしく待っていればいいのに結局走ってしまった。これまでは脂肪燃焼の効率ばかり考えて有酸素運動は空腹時しかしていなかったが食後の運動もそれなりに意味があるはず。調べてみるわ。

ちなみに、私が大好きだった、火サス、秋で終わっちゃうんだって。残念
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避暑地信州

2005-07-25 16:29:00 | ツイート
避暑地信州。やっぱ山はいぃなぁ。さわやか信州の朝は塩尻駅で乗り換え。3分で乗り換えだったが、あずさが1分遅れたから持ち時間2分。で、いちばん前に乗ってたが乗り換え階段はなんといちばん後ろ。猛ダッシュで足ガクガク。

先生のご挨拶はブログの話題。信州での熱~いブログの絆のお話は私にとっても大収穫でした。お疲れさまでした(^^)
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アマゾンがモバイルアフィリエイトスタート

2005-07-24 22:42:03 | おすすめ商品
昨日、アマゾンがモバイルアフィリエイトをスタートしたとの報道をみたが、本当だわ。しかも、アマゾン・セントラルでモバイル用のリンク作成ができるようになってる。。。(^_^.)キャリアーは選ばないのかなぁ。まっ、とりあえず投稿してみよっと。

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パワーヨガ効果現わるか

2005-07-24 13:55:46 | 健康維持
連日のパワーヨガレッスン。今日も早々に満員になった。昨日同様サプリはアミノバイタルプロ(アミノ酸3,600mg)と大塚製薬ダブルアミノバリュー(アミノ酸4,000mg)のセット。

なぜだろう、今日は汗が吹き出し続けて有酸素運動時と変わらなかった。屋外の気候も涼しげなのに加えてスタジオもいつも通りの適温。だんだん上手になってきたんだろうなぁ。その結果、基礎代謝が上がったかな?とほのかな期待。

スポーツクラブ後のスーラータンメンも昨日と同じ。いくら黒酢が入っているとはいえ、習慣としてはいかがなものかと思う、が、おいし~ぃんだな、これが

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震度5?

2005-07-23 20:18:07 | ツイート
出先で地震にあうことめったにないから、今日はパニック。ドラッグストアで棚から落ちる落ちる。震度5近いって納得。膝の調子過去最悪の日に限ってエレベーター使えないし。あ~こわっ
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