写真は地元の特別養護老人ホームです。
あたかも現代版キャッスル（城）を感じさせる立派な建物で施設内もきれいで充実していました。
介護１～５までの方が階を分けて入居しているようです。
訪ねた目的は２つ。１つは入居者の元気づけのため現在運営している男性コーラスの訪問受入れ検討願い。
２つ目は高齢者の介護予防のための日頃の健康づくりのアドバイスを受ける。
特に２番目の解答は①日頃から歩くことを中心とした運動②人との会話③腹８分目の食事など。
いずれも身近に手軽にでき、しかも繰り返しが必要な点が参考になりました。
あなたの身近ではいかがでしょうか？
あたかも現代版キャッスル（城）を感じさせる立派な建物で施設内もきれいで充実していました。
介護１～５までの方が階を分けて入居しているようです。
訪ねた目的は２つ。１つは入居者の元気づけのため現在運営している男性コーラスの訪問受入れ検討願い。
２つ目は高齢者の介護予防のための日頃の健康づくりのアドバイスを受ける。
特に２番目の解答は①日頃から歩くことを中心とした運動②人との会話③腹８分目の食事など。
いずれも身近に手軽にでき、しかも繰り返しが必要な点が参考になりました。
あなたの身近ではいかがでしょうか？
