運動マシーン

写真は日頃の運動不足を解消するマシーン。

約6万円で電動で運動不足を解消するもの。

若い女性がコートを着たまま上手に乗りこなしているのに驚き。

2人ともキャアキャアと面白おかしく試乗を楽しんいたので余計目につききました。

それでもやわらかい体を上手に使いマシンの動きに体を合わせていたのに感心。

運動不足になりがちなオフイス勤務者には恰好なマシンかも。

私は1日8千歩を目標の歩くことで健康維持に取り組み。

オフィス勤務の各位も最寄駅より一駅手前で降りて歩くなど。

あなたの健康管理の取組はどのようなことですか？