ようこそ☆hasenet343☆へ “体験型研修のおすすめ” キャリア40年の教育訓練スペシャリストネットワークです。

永年培った教育訓練ノウハウと社会経験豊かなスペシャリストが企業や地域社会の活性化、能力開発をお手伝いします。

柔軟な孫の体

2016年07月30日 | Weblog
写真は地元の公園の体の柔らかさを測る器具。

膝を曲げないで手を真下に下げて何センチ伸びるか測るもの。

小学3年の孫は約5センチで柔らかな体を証明。

私はといえば何回トライしても1センチも届かず。

体が相当固くなっている証拠でしょうか。

毎日ラジオ体操や8千歩のウオーキングで少し自信があったのですが?

やはり体の柔らかさは若い人のようにはいかないようです。

それでも毎日のウオーキングを続け体重60キロと病気にならない体づくりに取り組んでいます。

あなたの体の柔らかさは如何でしょう?