


熊本地方は爽やかな秋晴れ


幸いにもこちらの地域は大きな災害もなく、ありがたかったのですが、被災地の方々には心よりお見舞い申し上げます。

本日は前回に引き続きおすすめの本(しあわせになる実践編)です

他にも素晴らしい本があると思いますが、私が実際に手にしたものの中からご紹介いたします。

身体の筋肉と同じように心の筋肉も鍛えれば鍛えるほど強くなります。わかりやすく具体的な内容ですので実践しやすいと思います


43個のしあわせ項目があります。1日1個、試してみれば43日で変わります。ちょっとお得な「人生の話」というコラムだけでも読んでみてください



コーチングと心理学をドッキングさせた内容です。直接本に書き込めるようになっているので、ご自分のペースで進められます。自分を見つめなおすことから始まります。超人気コーチの野口嘉則さんのコーチングを受けるには現実には何年も待たなければなりませんが、この本は待たなくてもOKなのがいいですね


ページ数が少なく文字も大きいので読むだけなら1時間半もあれば読み終わります。読むだけでなく5分で完成できる「夢実現シート」だけでも作成してみてください




約3ヶ月間ワクワクレッスンできます


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