おはようございますはらっちです。
いつもありがとうございます
本日は望月俊孝さんのメルマガより「自分を知る質問集」をお届けします。
自分を知る質問集
Q1.今までを振り返って、素晴らしかったことや出来事、体験を3つ以上あげてみましょう。
Q2.それが起こったのは、体験できたのは何のお蔭でしょう。お金? 誰か? 運・巡り合わせ? 日頃の努力? ある特定の行動? それとも、、、」
(多くはいろいろな複合的な要素が重なってのことだと思いますが、主要ポイントを3つ以内に絞ると、、、
Q3.成功、幸せ、夢実現のために使うという条件で1日1時間余分に時間を与えられたとしたら、どのようなことをしますか? ○○○のために◇◇◇を毎日1時間多く行います。
それは想像すると楽しそうですか? それとも???
Q4.あなたにとってかけがえのない時間、ベスト3は何ですか?
Q5.自分自身に「よくやったね」っとねぎらってあげるとしたら何に対してですか?
Q6.自分自身に「ありがとう」と言ってあげるとしたら何について感謝したいですか? 感謝を伝えますか?
Q7.自分自身に「もう我慢することはないよ」「よく耐えたね」と言ってあげるとしたら、何についていってあげたいですか?
Q8.自分自身に「ごめんね」と言ってあげるとしたら何についてですか?
では、言ってあげてください。どのような感じですか? 小さい頃の自分に言ってあげるとしたら?
Q9.3年後の自分が今の自分に言ってあげるとしたら、、、。
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