ハート(心)もバリアフリーに♪Happyになろうよ☆

住環境のバリアフリーだけでなく、心のバリアフリーもすすめばいいなと思います!願いはHappy☆Lifeなのです♪

モウレツライン(ももいろ波長)を維持する17の行動

2016-03-23 | ハッピーライフ♪

いつもありがとうございます

モウレツラインとは気持ちのラインを1~10とすると

10の高い位置にいる状態のことです。

 ももいろ波長ともいいます。

 

  和田裕美さん主催のワクワク伝染ツアー

 

 

このわくわく伝染ツアーFAINALで初めてモウレツラインの話を聴きました。

 

モウレツライン(ももいろ波長)を維持する17の行動

 

1.文句愚痴は明るく言う

2.瞬間の「あっそうなんだ」

3.苦手な人にあだ名をつける

4.影で支えてしてくれる人を幸せにする

5.「良かった」探し「ありがとう」探し

6.設定をはずす

7.人を見極める

8.動物、自然と話す

9.笑顔5秒キープから1日中笑顔

10.色の感情をとことん楽しむ(客観視)

11.どんな状況かより、どう対処するか

12.べき論を捨てる

13.NOをつぶさずYESをつくる

14.先に体を動かす

15.奉仕型リーダーになる

16.10年サイクル

17.ときどきピンクを着る

           (和田裕美さんの言葉)