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白髪岳~国見岳~白髪岳トレラン練習♪

2015-09-23 | マラソン・ジョギング・登山

シルバーウィークはいかがお過ごしでしょうか?

 

私はトレランの練習を兼ねて熊本県球磨郡の白髪岳に登って来ました

登山口まで約2キロのところに車を止め、そこからスタートです!

当たり前だけどずっと上りです

前に来たときは途中歩いてしまいましたが今回はゆっくりながらも歩かず登山口にたどり着けました

ここまで15分くらいかかりました。

 

登山道の入り口の箱の中に登山計画書が置いてあり、

日付、名前、年齢、住所、時間等を書くようになっています。

県外からの人が多いです。

ここから山頂まで3km強くらいの距離です。

 

 

一応トレランの練習なので、

少しでも走れそうなところ走らないと練習になりません。

なるべく歩かないで山頂までがんばるぞー!

 

ゆっくりスタートしましたが、やはり上りはキツくて走れません><

瞬く間にモチベーションダウン

 

それでも、平坦なところや下りは

五木で走ったときの感覚を憶えていたのか

ゆっくりだけど気持ちよく走れました

何度か木の根に躓きコケそうになりました><

 

目安では1時間半から2時間かかるところを

山頂まで50分で登れました。

だけど頂上まで5分の表示からは4分でした。

 

白髪岳は、佐賀県の黒髪岳と姉妹山になっています。

黒髪岳にも登ってみたいです^^

 

白髪岳 から国見岳まで足を延ばすことにしました。

地図によると国見岳まで約2kmですが、山道の2kmは長いです。

出発するものの、

白髪岳から国見岳のルートは白髪岳のとは違い、

余り整備されてなく

初心者にはすご~く、わかりづらかった。

国見岳のほうが低いので、登るより下るほうが長く余りしんどくは感じなかったが、

大きな倒木が沢山あり台風の影響が凄かったのを感じました。

 

獣ののような?猪かも?足跡が残っているし、人の気配はまるでなし。

だんだん心細くなってきた。

 

グーグルマップで現在地を確認すると、

いつの間にか宮崎県えびの市に入っていた。県境はどこだったんだろう?

グーグルマップでは国見岳あたりなんですが、山頂がわからず

迷うと困るので引き返すことに。

 

国見岳から白髪岳へは殆ど上りで少ししんどくなってきた。

なんか来た道と違うけど方角は合っているのでそのまま進み、

少し迷ったこともあり戻りは1.5倍の時間がかかりました。

 白髪岳に戻ったらちょうど登ってきた登山者と会う。

初めて人に会い嬉しかった^^

 

白髪岳山頂から下山はどれだけかかるかな?

ガンガン走ることはできませんでしたが、

走れるところが結構あったので36分で下りました。

 

途中5組の登山者と会いました♪

若いカップルや年配のカップル、女性2人組など2人連れが多かった。

 

1つ思わぬ発見がありました。

それは、

私のホイッスルの音は

鹿の鳴き声に似ているみたいです。

う~ん、確かに甲高い音は似ているかも。

 

ホイッスルの音で鹿が近くにいると勘違いされました

勘違いさせてしまい、ごめんなさい

 

勘違いされないように、

ピッピッと短く吹くか、

ピーーーーーーーーーーーーーーーとメッチャ長く吹くか

しますね

勉強になりました。ありがとうございます

 

 

来週の

九州脊梁山脈トレイルランin五ヶ瀬19km

 少しは練習の成果がでるといいのですが・・・。