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九州脊梁山脈トレイルランin五ヶ瀬

2014-09-29 | マラソン・ジョギング・登山

いつもありがとうございます

トレイルランの大会に初参加して参りました

九州脊梁山脈トレイルランin五ヶ瀬19km

参加賞は五ヶ瀬ワイン

今月は合計で28kmしかラン練習できず超練習不足のうえ、脚の状態が悪く主治医に相談し

絶対無理せずリタイヤする勇気を持ち自己責任で走ることを約束し薬を処方していただきました。

ほぼぶっつけ本番

今回は制限時間内に完走するのが目標なので、

参加者の迷惑にならないように最後尾からスタートしました。

 

スタートから2km位は上り坂のロードです。

マラソンランナーの端くれの私、上り苦手といえどジョギングで上れるので歩く人など30人ほど抜き、山道に突入しました。

山道は走ることが出来ず、一歩ずつ上りました。

ここで山都からの35kmトレラン組と合流し、

くるわくるわ山都の大群、100名位に道を譲りながらボチボチ登ったり下ったり、

さすが山都組は登山道も走るんだな~と感心しながら

五ヶ瀬スキー場に突入しました。

 

スキー場を下から上に向かい走る元気はなく、五ヶ瀬エイドまで歩いて上ります。

エイドではスタッフに知り合いがいて声をかけていただき、飲物と食物を戴き、

超元気が出た

ここから頂上まで走りました

 

山頂で五ヶ瀬組と山都組は分かれます。

殆どが山都組で五ヶ瀬組は少なく、急にさみしくなってきた。

後ろから数人に抜かれはしたものの、

前も後ろも人っ気がなくほぼ一人旅。

 

迷子にならぬ様、分かれ道には矢印があったり、スタッフさんが居て

方向音痴の私でも安心でしたが一人はさみしい。

 

やっとで山道を抜けると

ラスト5キロの下りロードに入ります。

やったー!ロードは走るぞー!

と走り始めると

ようやく、一人発見。

 

見ると若い青年でしたが、話を聴くと毎年参加しているらしく

いつも3時間50分前後で完走しているというので、

この若いお兄ちゃんについていけば4時間切れるかも?

と、同行させていただきました

おばさんに付き合ってくれてありがとう

 

おしゃべりしながら一緒にジョグで下っていくとだんだんペースが上がっていき、

「50分切れるかもしせませんよ」とお兄ちゃんが言うので

「ペース上げると足攣るけん、切らんでもよか」と言いながらも少しペースが上がったのか

 

3時間47分20秒

 

一緒にゴールしたお兄ちゃんと握手して喜び合いました

 

先にゴールしていた相方は私がなかなか帰ってこないのでリタイヤしたのかと思ったらしい。

ゴールしてから1時間以上待ってたみたい

 

ゴール後のコーラは美味しかった。普段コーラは飲まないのですが、

完走後のコーラは何故か美味い

不思議です

 

しし汁と梅・沢庵のご飯の給食をいただきながら、相方と語り合っていたら

「192番」と呼ばれたので何かと思ったら、

表彰式でした。

へ?うそ?

超ラッキーな棚ぼた3位でした

 

くじ運は悪いのですが、ラッキー運がついてる

やっぱり私は運がいい

と思ったのでした。

 

あ~~~しまった

 ミニソフトクリーム&温泉割引券は当日限りでした

 

ともあれ道中たくさんの人から勇気とパワーと優しさに助けられました。

改めてお礼申し上げます

 

ありがとうございました