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市房登山~トレイル練習~

2014-09-10 | マラソン・ジョギング・登山

久しぶりに市房登山。

9/28日に宮崎県五ヶ瀬のトレイルに出場するのでその練習を兼ねて市房山に登ることにしました!

今回は宮崎県側から市房山に登ってみた。

 

宮崎県西米良村に入ってから、登山口付近まで一台も車に会わなかった。

本当にこの道でいいのか不安になりながら登山口まで向かいました。

登山口に到着して、さらに不安が募ることに。

ギャーッ!草ぼ~ぼ~やん( ;∀;)

人が誰一人いないどころか、草が生い茂り登山道がわかりづらいのです。

 

あ~~~どうしよう。手入れしていない感じだし本当に登れるのかな?

今回はやめとこかな?

悩みましたが、せっかくここまできたので行ける所まで行ってみようと思い直し、

草むらに突入しました。

草を掻き分けながら進むなんてサバイバルみたいで緊張します。

暫く進むと崖があり、足を滑らせれば大けが間違いなし、へたすりゃ命落とすかも・・・( ;∀;)

一歩一歩、恐る恐るゆっくり進みました。

そのまま進むと道が開けてきました。

あ~よかった(#^.^#)

 

 

5合目から6合目は近かったけど、6合目から7合目、

7合目から8合目はなが~く感じました。

途中鹿の親子を見ました。

鹿の鳴き声を初めて聴きました。

「キーーーー」と高い声で鳴くのですね。

8合目から9合目も長かった。

段々傾斜が急になってくるからでしょうか?

途中1ヶ所だけロープを使って上りました。

9合目を過ぎ、暫くいくと、

 

やった~山頂まであと5分だぁ♪

何だか元気が出てきて少し走ったので4分で到着しました(#^.^#)

 

山頂からの眺めは生憎の霧と雲で殆ど見えませんでしたが、

雲の切れ間に湯山や湯前の町が見えました。

 

お弁当食べてから下山することにしました。

山頂で食べる🍙おにぎりは美味しい(#^.^#)

 

折角だから、山頂から3分のところにある「試みの橋」にも行ってみました。

近いけど足元が悪く急な下りでロープで下りるとこもあり、5分位かけて到着しました。

 

足がすくんで渡る勇気はありませんでした(>_<)

 

登山は下りる時の方がケガしやすいです。

私、何度も足を滑らし、尻餅をつきコケました。

 

トレイル練習も兼ねているので緩やかな個所は走りました。

走るので前のめりでコケちゃいました><

膝小僧を思いっきり打ち血がにじむが、手当するすべもなくそのまま下りました。

なんてドジなんでしょう・・・。

 

道中、鹿には何度も遭遇しましたが、人間には一度も会いませんでした。

殆ど走れなかったので、トレラン練習にならなかったかも( ;∀;)

 

お粗末でした