いつもありがとうございます
はらっちです
連休明けですが元気に働けていますか？
本日は今の時期になりやすい？５月病対策についてご紹介します
５月病かな？と思ったら
新しい環境に変った疲れが、そろそろ出てくる頃。
なんだかやる気が出なかったり、仕事に行きたくなかったりするのは、五月病かもしれません。
一番の特効薬は、
土の上を素足で歩くことです。
大地のパワーを直接吸収すれば、元気が出ます。
５月は和菓子がラッキーアイテムなのでおやつは和菓子がいいですね
そして、早寝することです。
気力がないときは、さっさと
寝ちゃいましょう
寝るに限ります
ちなみに私はどんな時でもさっさと寝るのが得意です
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