前に一回書いたと思うんですが、最近寝るときに癒しの音を聞いています。
お気に入りは、川の流れる音と、カエルの鳴き声。
例えば海の波だと、リズムがあるので眠れないし、
雨音は時々「炒め物」の油はねの音に聞こえる。
カエルにも好き嫌いがあって、声が高過ぎると嫌だし、低すぎても嫌。
どうしてこれが好きなのかなと思うと、昔聞いていた音に似てるからかもしれません。
笑えるのは、「2分で眠れる」「10分で眠れる」とあるのに、
You Tube の動画(音楽)の長さが、2時間だったりするもの。
「2分で眠れるんちゃうんか!」とツッコミ入れたくなりました。
いろいろあるのでお勧めです。ぜひどうぞ。
ほかにも「作業するときの音楽」とか「勉強するときの音楽」などいろいろあります。