耐えてます

お腹すいた。でも耐えてます。朝は野菜炒めと、おかゆ。昼はお粥ともずくと豆腐。夜はもずくと菜っ葉の味噌汁。これだけ食べれば充分か？でもいつもの何分の１だろう・・・

これ以上起きているとお腹空くので、寝ます。明日の朝昼くらいまで続けます。

断食します

今日何年ぶりかで、マックのハンバーガー（えびとフィッシュ以外の肉のパテのはいったもの）を食べた。1時間後睡魔が襲い、体がだるい。う～んやはりよくなかったか？何しろ食べたのが、ダブルたまごマック？とかいうヘビー級。すでに私の体はもうマック系のボリュームについていけない。

最近睡眠時間も多いし、なんともカラダは重いし、と常々思っていたけれど、いい方法も見つからず、泳いだら元気にはなるけど、体重は減らない。

運よく明日あさっては休みである。思い切って明日の朝から、断食しようと思いついた！といっても全く食べないわけではなく、ぐっと減らす程度の断食。油はとらない。胃をリフレッシュさせるくらい。やってみよ～。

2時前なので

すでに2時前。仕事して、自転車こいで、大きなお風呂に入って、家に着いたのは12時過ぎておりました。ご飯はしっかり食べて、そして今です。明日は9時に家を出ます。だからかんべんして～。

ツアー？参加者募集

今日は９時間働いた。ばらばらで９時間なので、朝９時に家を出て、帰宅は１１時。今１２時過ぎた所だけど、晩御飯食べる気しない・・・食欲でないなんて病気か？（大丈夫ですけど）

さて、９月の上旬に出発しますと書きました。その後２週間ほど未定ですと書きました。どうぞ、その間にウィーンへ来てください。大募集します。

個人旅行ですが、参加者みなさんのホテルを同じにしてくださるとありがたいです。まあ、市内のホテルなら良しとしましょう。いやいや、最初に手を挙げた人が泊まるホテルにそれ以降の人はあわせてもらいましょう。その間のウィーン旅行ならお世話できます。前もっていってくださればオペラチケットも手配しましょう。

いままでは、観光でこられる方はすべて「勝手に来て、勝手に帰ってください」とお断りしていました。私が予定を入れさせていただいているのは、コンサート・勉強・視察などの目的を持った方のお世話だけです。だって、滞在できる期間は決まっているのに、一日、それも今までに何度も行ったところをお付き合いしなければならないでしょう。私が１日ウィーンにいるだけで、なにもしなくても１万円消えていく。それを勉強でなく、観光に使うのはいやだったのです。

でも、この９月の後半なら、宿は決まってないし、練習できないし、なんとでもなります。もう何度も行ったところは行かないけれど、みなさんのホテルで地図を見て案内したり、オペラ座へ一緒に行ったりはできます。

ウィーンは一人で、ドイツ語を話せなくとも歩ける街です。道に迷っても帰ってこれるし、電車の停留所を間違えても、１時間我慢したら元に戻って来れます。

９月の気温はジャケットか、ハーフコートが必要です。日本の１０月下旬から１１月くらいと思ってください。でもまだぎりぎり花が咲いています。オペラもシーズンですし、リピーターさんも、まだ一度も行ったことがない人もお勧めです。

忙しいツアーでなく、でも心細い個人旅行でもなく、それなら行ってみようかな？と思う方は、どうぞはに～までご連絡ください。

でも一つだけお願いがあります！それは、私の冬支度用品を持ってきていただきたいのです。例えばセーター１枚とか、本３冊とか。スーツケースの、帰りにお土産が入る部分に、荷物を入れていただけるとうれしいです。

ではではご応募お待ちしています！

暑い？寒い？どっち？

いったい今年にはいって、何回「暑い」「寒い」と書いたでしょうか。今日も昼は本当に汗ばむくらい暑かったのに、夜になって急に半そででは寒く感じるくらいまで気温が落ちました。日本なのに、ヨーロッパのようだ。

向こうは寒暖の差が激しいので、夏でも夜は毛皮というご婦人を見かけるときもある。また私は実際に３日で日中の最高気温が３８度から３０度下がった時に風邪を引いた。日本ってどの季節ものんびりのんびりやってくるというイメージがあったんだけど、最近はなんだかそんな感じがしません。これも温暖化だとか、なんとかニーニョとか（最近はエルニーショだけではなくっていろいろある）とか、地球の反対側のせいか？

あと考えられる原因は、緑が少なくなって、コンクリートが増えて、地面が温度を保てなくなってるから。これが一番の原因かも。熱しやすく、さめやすい日本になっている。

暑い一日でした

温度計を見れば２８度！暑いはずだ。そんな中、今日は仕事の為３０分歩きました。暑かった～！

しばらくぶりに行ったアミューズさんは、先生が変わって響きに注意が行くようになり、声がとても上品になり、やわらかい感じの声でまとまっておりました。まだ新しい先生に慣れないせいか、緊張しながらのレッスンだそうですが、若い男の先生ですので、みなさんなんとかお近づきになりたいそうで。でも、どうモーションかけていいのかわからない状態だそうです。とにかく、いい感じでレッスンができているというので、一安心しました。

その後、京阪電車に乗ってすぐ、またJRの半年分定期をどこかで落としているのに気がつきました。メールで練習会場の電話番号を聞いたり、送ってもらった車の中かも？と連絡したりしましたが、ない。来た道戻ろうと古川橋まで戻って、まさかとは思ったけど駅員さんに聞いてみると、なんと駅近くの道で落としていたのを、わざわざ駅に届けてくれた人がいたとか。助かりました。京阪からJRへ送られるすんでのところで、返してもらいました。もちろん定期を拾った人は「はにゅうす」読んでないと思いますが、わざわざしゃがんで拾ってくれたのですから、ありがたかったです。この定期半年で買って、あと２ヶ月。落としたのはこれで２回目。なんとか無事に最後まで使いたいです。

引継ぎ

今日は7月以降唱歌教室をお願いしている先生とピアニストさん３人で引継ぎをさせてもらいました。なんてかっこいいこと言っていますが、３人とも以前からのお付き合いなので、お昼ご飯食べながら、話は脱線、脱線、また脱線。ドイツから芸能生活６０年まで、もう話のネタは尽きません。それでも、決めておくことはすべて決めましたので、ご安心ください。

お願いした手前、８月いっぱいまで私一人でするのはルール違反かなと思うので（だって、それをお願いしたので、他のお仕事やめていただいたので）７月の初回だけ一緒に来ていただき、私がレッスンしますが、その後はお願いしようと思います。でも７月８月意外と暇なので、顔を出すかもしれません。

下宿が決まると、なんとなく現実味があるので、頭の中の「することリスト」が動き出します。順番にすることしていこうと思います。

ところで今日のごはんは、ブランシエルというイタリアンのお店。パスタ屋というほうが当たっているような気もする。松井山手から幹線を田辺のほうへ向かい、ガラシャの隣と書けば、そのへんの人はわかる。

私が食べたのは、ランチの真ん中１５００円。前菜はサラダと生ハムをイタリア風クッキーにまいたもの、卵焼き、トマトとモッツアレッラ、メインはサーモンとルッコラのスパゲッティ、デザートはパンナコッタ、パン、コーヒー。量は多くないけど、野菜に力を入れているとか。味はまあまあ。でも雰囲気がかわいいのでよしとしましょう。なにかの時には使えそうです。（駐車場が少ないので注意！）

出発がまた変更になりました

昨日泳ぎますと言いながら、全然泳がないで、ずっとプールで歩いていました。でも効きますね。水中で大きく手を振って歩いていたのですが、腕も足も筋肉痛です。

さて、ウィーン行きですが、出発の時期がまた変更になりました。7月の予定でしたが、9月の上旬にします。このユーロ高に打つ手がありません。そして、下宿は10月から入れることになりました。少し早く9月に出発するのは、N先生ご一家とドイツ研修旅行があるので、それに密着、お世話？で行きます。その後2週間ほど滞在先が未定ですが、10月1日から、師匠のウィーン邸を借りることになりました。

この家、日本で言うマンションですが、なんて言ったって広い。グランドピアノや、インターネットもついている。やった！師匠は現在ドイツのボンに住んでいるので、あの広い家にのびのびと住む予定です。

ということで、7月、8月予定を変更して日本にいますが、コーラスや唱歌などはその間に順次引き継ぎをしたいと思います。

以前に一部お知らせしていました6月23日のいってらっしゃい会は、全門下生の親睦発表会に変更することにしました。一般の方もよろしければ2時からのコンサート（私も歌います）、5時ごろからの親睦会へお越しください。

泳いできます

スポーツクラブは夜だけ会員なので、今日みたいに朝から昼すぎまで仕事の日は、夕飯たべて、あっ、洗濯干すの忘れた！もう電車の中だから帰れない。夜九時めがけて向かいます。
帰宅は11時30分かな。それくらい。明日は休みなので、力の限り？泳ぎます。

洗濯物がー！

では、行ってきます。

カレー食べました

今日は仕事の帰りに仲間と3人でカレーを食べてきました。Coco一番（書き方これであってますか？）のカレーは、まだ食べたことがなかったので、誘われてほいほいついていきました。一人じゃ絶対行けないのでこのチャンスを逃してはいけない。

私が注文したのはスジカレーの温泉卵入り。辛さ2番目。（辛さが選べるんです）まずくはなかったけど、どちらかと言えばこくがあって、どろっとしたカレーが好きなので、このお店のさらさらしたカレールーはあまり好みではありませんでした。

北新地のお店に、夜10時ごろ入ったのですが、若い会社員とか、ちょっと崩れた感じのカップルとか。「携帯電話は他の方の迷惑にならないよう」とポスターがあるけれど、店員さんが携帯見ながら働いているようでは、効果なし。
そして、お店のいかにも早い・安い・まずい雰囲気にまいったのでありました。

閉店前の半額どころでないシール

今日は久々スポーツクラブで自転車乗ってきました。あまりに久しぶりなので、お尻がうまくサドルに合わず、なんども座りなおさないといけなくて、たいへんでした。しばらく乗っていないと、自転車こぎながら姿勢を正しくできないのでありました。

さて、その後、閉店10分前のダイエーで買い物。半額シールでよろこんでいてはいけませんでした。なんと398円のお刺身、5時以降のシールつきが100円でした。
もちろん2パック買って帰り、12時前に帰宅、そこからご飯炊いて、先ほど食べ終わりました。これからお風呂入って、寝るのは3時かな？で、起きるのはお昼。

どうも時差があるようです。

かまれました

今日のたいちくんはずっとナーバスな状態で、とうとうご機嫌斜めな時に、食べ物でないものを食べようとしたので、取り上げたら、逆上して噛まれました。腕に歯形と青あざができました。昔、飼ってたチャウチャウによく噛まれましたが、あんたは犬かいな？体力出てきたので、手で喉ぼとけを押されると息できないくらいしんどいし、いきなり平手打ち食らわされるし、たいへんでした。そのくせ、だっこしないと泣くんですよね！入院以来ミルクはのまなくなったのに、性格はめっちゃ甘えたになってます。とにかく武力行使ではなく、話し合いで折り合いつけられるようになりたいです。

さて、昨日はおもしろいメンバーでございました。もう行かないといっていたお好み焼きでございましたが、食事の中身より、このメンバーでごはん食べているというほうが面白かったです。食事のあとは、ケーキまで出していただいて、もう満腹です。たまには「いつもの」でない食事会もいいものです。

今日は、祝園駅前のあたらしいスーパーに行ってきました。高の原にイオンができたのに、わざわざ祝園駅前に買い物に行く人はそう増えないのではないか？と思われるくらい、中身はしょぼいです。ついでの買い物ですかね。ダイソーと生協とキリン堂くらいでしょうか、使えるのは。それでも、祝園は30分に1本しか電車がこないので、その間に時間つぶせるのでよかったです。

さあ、気がついたらもう5月も終わり。することいっぱいです。

お泊まり保育です

最近、携帯で「はにゅうす」を書けるようになったので、便利です。今日は夜になって、たいちくんのところに泊まりに来ています。

さて、今日はいろいろ予定があっちにいったり、こっちにいったり。夜だったのが昼になり、朝の予定も昼になり、朝をキャンセルし、で昼がまたキャンセルになり結局昼はなにもなく、夜は新たに食事が入り、それもなぜかまたお好み焼き！と、忙しいような、そうでもないような。

お好み焼きの詳細は、明日アップします。ではでは、ケーキごちそうさまでした！

雨ですね

傘を持って出かけたのに、傘を置いて帰ってきてしまった。帰りは駅でぼたぼたでした。

足や手が痛いのは、野菜不足だと勝手に決め付けて、今日はニラ餃子と、レタス、豆腐など、一番からだが欲しそうな食べ物にしました。

久しぶりに会う仕事場の人からも「テレビみましたよ～」って言われて、かなり恥ずかしかった、でもちょっと嬉しかったりしました。だって普段全く話をしないような人も、「出てたでしょう～」って声かけてくれたので。なんでもやってみるもんですね。

熱は下がりました

おかげさまで、一日寝ていましたので、熱は下がりました。でも足とか手の指先とか、膝が痛い。リューマチかなぁ・・・と勝手に思っているところ。（なにしろ私の家系にはチューマチ持ちが多い）

最近野菜も少なかったので、お野菜せっせと食べることにします。
明日から本当に普通のお仕事に戻ります。