朝練…脚を止める口実

日に日に景色が明るく染まっていく。

今回も中間平でクライミング・リピートを３本。
１本目：217W/75rpm。２本目：211W/72rpm。３本目：203W/69rpm。
息はすぐ上がるが、パフォーマンスは簡単には上がらないのだ。


脚を止める口実に事欠かない季節がやってきた。

休憩したっていいじゃあないか。素敵な眺めなんだもの。

花を眺めたりしながら、少しづつ距離を伸ばしていきたいと思う今日この頃。