朝練…にゃ・うん の こきゅう

にゃ・うんの呼吸で回れ！俺様の両脚！！

ペダリングがガチャガチャになった時、心の中で叫んでみた土曜日の朝。

継続は力なり。今回も中間平でクライミング・リピートを３本。

綺麗に咲いた白梅や枝垂れ梅を横目で眺めながらペダルを踏んだ。
息も絶え絶え、急勾配で流れる涙と鼻水はスギ花粉のせいだけじゃない。
１本目：243W/70rpm。２本目：236W/66rpm。３本目：232W/65rpm。
踏力もペダリングスキルも心肺機能も課題が山積みであります。