2月12日(月・振替休日)
花粉が飛んでるのが鼻で感じる今日この頃・・・・
出かけるときにティッシュが無いと不安な季節がやってきました。
今朝のことです。
お仏壇の前で住職斜め後ろで読経中
そうだ!マグロの中落ち体操やると声が出るんだわ~試してみよう
ゴシゴシ ガシガシ 脇腹を縦縦 横横しながら声を出すと・・・・
住職の声が反対に震えだしました。住職 風邪?かしら・・・
ゴシゴシ ガシガシ 私の声はまったく変わりないような気がします。
もっと激しくするべき?ゴシゴシゴシ ガシガシガシガシ
もっと住職の声が震えます
終わったら住職から朝のお言葉・・・「お仏壇に写って見えてた」
笑いをこらえるために震えていた
写真は先日のテレビからいただきました。
鼻づまり解消の飛び魚ポーズ
長男に即送りました
試したいが鼻が詰まってないため効果はどうか解りませんが(私は鼻水がストン落ちるタイプ)
鼻が詰まって困ったら・・・・
指を後ろで組んで 息を吐きながら ゆっくり おじぎをして5秒キープ ゆっくり上体をおこすだけでOKらしいです。