今年は元旦からお天気に恵まれましたが、今日は大荒れの天気です。
吹雪くと雪が飛んで行くので積雪が少ないですが・・・これからどうでしょう？
ネットで天気図や５分ごとの予報が出る「雨雲レーダー」で確認します。
テレビの天気予報より現在の雪雲の動きが解って役に立ちます。
昨日、健康体操「健美操」の日でした。
「お久しぶり～！」
「ことしもよろしく。」
あっちでもこっちでも挨拶が飛び交います。
皆さんとってもお元気です。
そして相変わらずたくさんの出席者で、この講座の人気の高さが解ります。
土田先生は、早くいらしてもうボードに今日のポイントを書いていますよ。
先生は体操の前に、『今月気をつける身体の働き』を説明してくれます。
「なーるほど、腎臓が身体の健康を保つのに大切な場所なんだ。」
「秋は脂肪を蓄えて寒さへの準備しましたね。」
（私しっかり脂肪をためました。ためすぎだー！
）
「身体はもう春の準備を始めます。」
えーっ、どうやって痩せよう。
というわけで、健美操開始。
いい運動に心地よい汗をかきました。
「あったかくなったね。」
楽しい時間はあっという間に終了。
今年もがんばるぞー！