![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/ee/67c04849a9534ab4050b5ef305ee4e95.jpg)
おはようございます!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
今日のお弁当![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・豚肉ガーリック炒め
・ミニトマト
・にんじんナムル
・大根昆布漬
・ほうれん草おひたし
・くるくるカニカマたまごやき
・千切りキャベツ
・塩昆布+ごまごはん
今週は水曜日お休みで嬉しいなっ
昨日は、娘の受験日でした。
そんな娘へのお弁当はこちら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/91/0da582988cdc3ec0cd1f6fc4068a2ea7.jpg)
・・・お弁当を持っていくって、前の晩に知った母・・・。
とんかつは冷食で勘弁してもらうことに・・・不覚![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
前から知っていたら、もう少し凝ったお弁当にできたのに・・・。
でもお弁当なんか味わってる心の余裕はなかっただろうな・・・ってことで!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
この週末は久しぶりに自宅で過ごしました。
家にいると、食のコントロールが難しいですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ついつい手が伸びてしまう・・・で、エクサを一生懸命やっていたら、ちょっとだるくなってしまったので
どうどう・・・と自分を抑えて、やめておきました。
このコントロールが私の課題。
自分の体力を過信してやりすぎちゃって、倒れるパターン・・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
何事もほどほどが大切です。
でもね。
金曜日は久しぶりに会社帰りウォーキングしたのだけど、もう楽しくって!
楽しい発見がいっぱいで。
まずはね。
いつもの魚屋のおばあちゃんの塩辛をゲットして、ついでにおばあちゃんが勧めてくれた
さつま揚げも買ってみたの。
そしたらそれがおいしくっておいしくって!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
次回はもっと買っちゃう。
後ね、気になっていた服の店も見れたし、Chainaブランドの子供服の店も入っちゃったし。
レトロなステンドグラスの赤レンガの邸宅見つけちゃったし・・・。
今まで気になってた店や新しい発見があって、とっても嬉しい!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
やっぱりウォーキングは楽しいよね。
でね。
日曜に行ったストレッチサークルで話してて。
今週土曜日は、早朝ウォーキングを皆ですることに!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
横浜の外人墓地や山下公園から赤レンガ倉庫まで皆で朝、歩くことにしたの!
もちろん先生にウォーキングの正しい歩き方講習を受けてからスタートします!
そして!ここが重要!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
歩いてゴールは、去年のてっぱんダンスでモーニングを食べたホテル。
ここで、モーニングを堪能するのがごほうびなの。
どお?これなら誰だって、参加したくなるでしょう?うふふ!今から楽しみ楽しみ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
その前に水曜日は夫と登山の約束だし!
楽しくなってきたな~! ・・・って、倒れないようにほどほど、気をつけなくちゃね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・豚肉ガーリック炒め
・ミニトマト
・にんじんナムル
・大根昆布漬
・ほうれん草おひたし
・くるくるカニカマたまごやき
・千切りキャベツ
・塩昆布+ごまごはん
今週は水曜日お休みで嬉しいなっ
昨日は、娘の受験日でした。
そんな娘へのお弁当はこちら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/91/0da582988cdc3ec0cd1f6fc4068a2ea7.jpg)
・・・お弁当を持っていくって、前の晩に知った母・・・。
とんかつは冷食で勘弁してもらうことに・・・不覚
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
前から知っていたら、もう少し凝ったお弁当にできたのに・・・。
でもお弁当なんか味わってる心の余裕はなかっただろうな・・・ってことで!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
この週末は久しぶりに自宅で過ごしました。
家にいると、食のコントロールが難しいですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ついつい手が伸びてしまう・・・で、エクサを一生懸命やっていたら、ちょっとだるくなってしまったので
どうどう・・・と自分を抑えて、やめておきました。
このコントロールが私の課題。
自分の体力を過信してやりすぎちゃって、倒れるパターン・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
何事もほどほどが大切です。
でもね。
金曜日は久しぶりに会社帰りウォーキングしたのだけど、もう楽しくって!
楽しい発見がいっぱいで。
まずはね。
いつもの魚屋のおばあちゃんの塩辛をゲットして、ついでにおばあちゃんが勧めてくれた
さつま揚げも買ってみたの。
そしたらそれがおいしくっておいしくって!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
次回はもっと買っちゃう。
後ね、気になっていた服の店も見れたし、Chainaブランドの子供服の店も入っちゃったし。
レトロなステンドグラスの赤レンガの邸宅見つけちゃったし・・・。
今まで気になってた店や新しい発見があって、とっても嬉しい!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
やっぱりウォーキングは楽しいよね。
でね。
日曜に行ったストレッチサークルで話してて。
今週土曜日は、早朝ウォーキングを皆ですることに!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
横浜の外人墓地や山下公園から赤レンガ倉庫まで皆で朝、歩くことにしたの!
もちろん先生にウォーキングの正しい歩き方講習を受けてからスタートします!
そして!ここが重要!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
歩いてゴールは、去年のてっぱんダンスでモーニングを食べたホテル。
ここで、モーニングを堪能するのがごほうびなの。
どお?これなら誰だって、参加したくなるでしょう?うふふ!今から楽しみ楽しみ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
その前に水曜日は夫と登山の約束だし!
楽しくなってきたな~! ・・・って、倒れないようにほどほど、気をつけなくちゃね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ウォーキングも登山も、スッキリ晴れると良いですね。
体調、ケガに注意して、楽しんできてくださいねっ
こちらは1週間ずーっと雨マーク… ぼちぼち雪も降るのかなぁ
仕事の合間のお休みや、行き帰りものんびりしよう、
と思わず、動き回るtontonさんほんっとに、尊敬しますっ^^
少しはまねしたいな、と思いつつ・・・^^;
もうそんな時期なんですね。
うちはまだまだのんびりしてて・・・
はああ~、そろそろおしりに火がついてほしいものです。
お嬢さんは実力を発揮できたでしょうか?
希望が叶いますように
お会いした姉の方です。
いつも楽しく読ませてもらってます。
夏にイギリスへ行ってきました。
コッツウォルズがあまりにも美しかったので、
写真をいっぱい撮りました。
わんこの介護が始まり、
とうぶん長い旅には出かけられません。退屈しのぎに、ブログにアップしてます。
tontonさんも、イギリスの田舎が好きだとか…。
よかったら、見てください。
まだ、書きかけですけど…。
でもこちらも明日はお天気悪そうで登山はやめちゃうかも・・・。
でも週末ウォーキングだけは行きたいなぁ・・・。
寒くなってきましたね。数に気をつけてお過ごしくださいね!
mypaceさんこそ毎日ひとつのことをじっくり取り組んで充実していていいなぁって思っているんですよ。
また会いたいですネェ!
受かってくれる問い印だけど・・・。
中学から行きたいと願っていた憧れの大学なので・・・。
こればかりは神のみぞ知る、といったことでしょうか?
お久しぶりです!その節は大変お世話になりました。
お蔭様で楽しいフィレンツェ滞在となりました。
行ってらしたんですね~!コッツウォルズ!!
いいな~いいな~羨ましい!
私のほうは子ども達の受験、学費で当分無理そうです。
でもきっといつか!
ブログチラッと見せていきました。
跡でゆっくり堪能させていただきます。
楽しみです!