10km

昨日は外を５㎞走った後で、トレッドミルで時速１１．５㎞で５㎞走った。
今日はトレッドミルで時速１０㎞で１０㎞走った。

今日からGreenhillsのFitness Firstが場所を変えてRenewalと言うことで、朝からGreenhillsに行った。タオルだけでなく、トレーニングウェアも貸してくれるようだ。だとすると、洗濯物が減らせるので、もっと行きたくなるなぁ。
残念なのはストレッチ系の器機がなくなっていたことかなぁ。
復活しないかなぁ。