感情を出すことこそ大切

こんばんわ。

みなさんから、
無料相談のメールを着々といただいております。

メールを出すのには、それなりに勇気もいることですが、

ありがとうございます。

みなさん、本当に自分ひとりで悩まれていたんだなと思います。

少しずつ丁寧に、返信させていただきますので

しばらくお待ちくださいね。

また、本日２４時までは受け付けますので、

迷われている方はぜひ。


さて、感情というのは、

心にため込むと、

本当に、体調が悪くなります。

恨み、憎しみ、ねたみ

苦しみ、心配、不安、、、、

そういう感情を心にため込んでいることすら

気づかずに、多くの人は過ごしています。

でも、それは確実に自分を痛めつけています。

そして何よりも耐えられなくなっていきます。

ただ、自分の力で感情を掃出しきるというのは

結構むずかしいのです。

なぜなら、やはり取り乱したらどうしよう。

収集つかなくなったらどうしよう。

そんなことを言う自分に罪悪感や、嫌悪感を感じる

など様々な理由で、自分をセーブしてしまうので、

なかなか完全に吐き出すことができず、

未消化に終わります。

それには、やはりプロのカウンセラーの手助けが必要なときもあります。

今回１７日に募集した無料のメール相談もそのツールのひとつです。

何かの助けを借りてでも、

感情を吐き出すことで

ひとつ楽になれる。

完全にはできないかもしれないけれど、

前進になります。