変化は突然

良いことも悪いことも

突然起こることがたくさんありますね。

私にとっては、幸せな時間から

いきなり孤独への時間へと落ちました。

こんなに辛いことが人生で、そしてわが身に起こるなんて、、、、と。

ただ、離婚後の変化で思ったことは、

良いことも突然起こるということ。

とにかく、毎日苦しみと悲しみに沈み、

息も絶え絶えに仕事をして、生きていたとき、

そして、その苦しみが少しずつ和らぎ、

少しだけ前に進めたと実感できたとき、

もう少し、自分には何かできるのではないかと感じ始めたとき、

新しいことを始めてみて、少しずつ元の自分を取り戻しだしたとき、

そんなとき、

変化は突然起こる。

自分の中の意識もそうだし、誰かとの出会いもあるかもしれない。

あ～、ここに向かってきたんだ・・・

今いるこの場所（物理的な場所ではない）が私のいるべきところなんだ

この先へ進めば、きっと変化できる。

言葉では明確に表せない、漠然としているけれども、

自分の中には明確に感じられる感覚。

苦しければ苦しんだだけ、

悲しみの深さだけ、

そういう感覚は、研ぎ澄まされ、

変化の予兆を感じることができるかもしれない。

あなたの内なる声を聴いてあげてください。

あなたの心、ほんとうの心に素直に耳を傾けましょう。

これまでの人生も、これからの人生も

あなた自身の心に素直に生きていく。

苦しいときは、苦しくてしょうがない。

悲しみで動けないときもある。

でも、少しだけ前に進みたい気持ちもある。

少しだけ過去の想い出にひたりたいときもある。

いろんなときがあっていいし、どれも大切な自分の内なる想い、声。

まるごと、ぜんぶ自分自身。

自分自身との対話を大切にしてほしいと思います。

少しだけ心がけてみましょう。

今日も、あなたのことを応援しています。