生き方は自由です

こんばんわ。

離婚のイメージについて

考えてみましょうか。

最近は芸能人も本当にオープンに離婚されていますし、

周囲で聞いても珍しくもないですが、

本音でどう思っているかが大切です。

なぜかというと、

その本音の部分があなたを苦しめているからです。

たとえば、

他人が離婚するのは構わないけれど、
また偏見もないけれど、自分は嫌だ。

離婚を何度もすると、周囲からどう見られるか心配で不安だ。

両親や、友人からの圧力が嫌だ。

・・・・・

いろいろとあると思います。

私の考えはこうです。

「離婚しないに越したことはないけれど、

離婚したらしたで、それはそれでそういうもの」

これが昨日も書いたように受け入れる前提です。

まずは、理由、原因、犯人捜しをついしてしまうのが

離婚直後の心境です。

実際３か月くらいは誰でもそうなんです。

でもおすすめは、できるだけ早くその原因捜しを

棚上げすること。

まず言えることは、メンタルが傷ついた状態で考えたことは

ほとんど当てにはなりません。

だから考えれば考えるほど、

相手を非難するか、自分を非難するかになります。

たいていは、両方の気持ちがあるでしょうね。

先ほど、棚上げと言ったのは、

すべてを無視していいということでもないからです。

メンタルが回復してきたところで

唯一考えていただきたいのは、

あなたはこの離婚によって、何を学んだのか？　ということ。

たとえば、私であれば、

「人生では努力しても、何をしても、どうにもできないことがあること」

「執着を手放すことこそが、重要かつ難しいけれど、すべきこと」

「これまでの自分の人生の価値観は、ある条件のもとでのことで
　完全でもなく、永遠でもないこと」

「多くの人は、自分の狭い価値観で生きているし、変えられないこと」

「ゆるしの力」

そして、「すべての出来事は、流れにのっていて、身を任せればうまくいく」

さらに言えば、

カウンセラーになったこと、方向転換したことですね。

つまり、完全に生きる方向の転換です。

あなたは、この離婚というイベントを経験して、

何をどうしたいのか？そしてどうなりたいのか？

何を学ぶことができたのか？

なかなかはじめは難しいでしょうが、

すべての思考を建設的に展開していくことです。

無理にポジティブにする必要はなく、

逆にネガティブにする必要もありません。

あなたは生きるという流れの中で

それをどう乗り越えるのか？

それにどう向き合って対処できたのか？

そういうことこそが一番大切なことです。

あなたが今、たとえどれだけの苦難を抱えていても

唯一与えられた権利と義務があります。

それは、あなたにしか、あなたの人生を生きることはできない！ということ、

そして、それは朗報です！！

あなたの選択、考えのとおりに、これから生きていくことができるということ。

どんな生き方をしても自由です。

究極的には、このままつぶれて人生を暗闇で過ごしてもいいのです。

逆に私のようにカウンセラーになったり、

起業してみたり、また再婚してみたり、

どんな選択肢もあなたにゆだねられているのだと知ってください。

これからどう生きるか？　自分で選択できるし、

あなた以外にはできない！！ということです。