話すことで、癒される

おはようございます。

さて今日から２０日までの４連休という方も
少なくないのではないでしょうか。

離婚のつらさというのは、

人それぞれですが、

いつもの休日に、予定もなく、孤独を感じやすいのではないでしょうか。

外出すれば、楽しそうなご夫婦やカップルがいて

自分の境遇と比較して、つらさがより痛く感じるかもしれません。

いつも書いていますが、

これもグリーフ、つまり、喪失によるもので、とても一般的な反応です。

誰でもそうなんです。

窓を閉め切りで一年以上過ごす人もおられるくらいですから。

私自身も、電車やファミレスなどに行けない時期がありました。

でも必ず、もとに戻れる日が来ますので、あせらないことです。


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さて、私はカウンセリングで、対面でのセッションもしておりますが、
メールでのご相談もお受けしています。

メールではなかなかお互いの表情が見えないことや、
不便さもありますが、匿名でも良い安心感や、メールゆえに
自分の思考が整理できて、ちゃんと書けるということもあるようです。
また遠方でも、時間の制約もないというのも利便性のひとつです。

対面でのカウンセリングレベルのことはなかなか難しいですが、

今、自分のつらい思いを、書いてみることで、そして聴いてもらえた安心感で
癒されていくのですね。

ただ、いつも読んで下さるたくさんの方には、
コメントしづらい方や、聞きたいこともあると思います。

カウンセリングをしていても、実際に離婚後のメンタル相談はたくさんあります。

通常は３往復で８０００円いただいておりますが、

このブログ読者に限り、３／１７－２０に送信下さった方に、
　2往復ではありますが、無料でご返信させていただきます。

もちろん、それ以上にやりとりされたい方もいますので、
その場合は、申し出により、私のHPのご紹介と、正式にご案内しますので、
無理な勧誘や、料金をいただくようなことはございませんのでご安心ください。

なお、返信は即日とはいきませんので、
混み具合にもよりますが、申し訳ありませんが３－４日ほどお待ちいただければと。

少しでも気持ちが楽になるならば、喜んでお手伝いさせていただきます。
以下アドレスまで、題名に、[ブログ無料相談]と記載下さい。
もちろん、名前はHNでいいですから。

life_voyage21@yahoo.co.jp