目覚めた直後、
短ければ、ほんのコンマ何秒、
長ければ、２，３秒のあいだの、
「ここは何処？ 私は誰？」っていう瞬間が一番好き
眠っている間、
存在の源に還って、
リフレッシュしたスピリットが、
また肉体に戻ってきたときの
まだ、馴染んでいない、あの新鮮な感覚
「えーと、ここでは、どこの誰って設定だったっけ？」みたいな、
切りたての前髪のような、
買ったばかりの靴のような、
慣れていない感じ
そして、すぐに、
いまの自分の「役」を思い出して、
没入するんだけど。。。
あの「どこの誰でもない」感覚を、
ずーっと持ち続けているのが、
覚醒している状態だと思うけど、
それは、ほんとに、
不可思議で、特定不能なことを、
日常のベースに据えることになるんだと思う
（写真は、現在、池尻大橋のスターポエットギャラリーで行われている、駒井明子さんの個展のオープニングセレモニーで踊る、ビオダンサのファシリテーター、真弓ちゃんです。）
私は、約３ヶ月前に、
かけがえのない存在を失った
美しくて、賢くて、
ナイーブで、勇敢な、それがいなくなることは、
それまで、何度か想像して、
それだけで、とてもおそろしかったの
人生で、こんなに、
なにかをおそれたことはないくらい、
一番こわいと思っていたことだった
だから、それが現実になったときはね、
専心の必要な時間以外は、
ひたすら、泣いて、泣いて、
廃人のようになって、
それしかできなかった
それでいいと思った
いまでも、
ときどき思い出してせつなくなるけど、
私のなかで、一番こわいことがなくなったのは事実
だから、これから、さき、
どんなにこわいと思うことがあっても、
それは、二番目にこわいことなんだ
新しいふぉるてがきてくれて、
いま、思うのは、
先代以上の犬はいないけど、
それ以下の犬もいないってこと
大切な存在と私が、
一緒に、過ごして、かけがえのない経験をするってことは、
絶対に、決まっていることなんだ
人が何かを失うことがこわいのは、
それ以上は、もう永遠にやってこないと決め込んでるから
でも、本当にそうか？ってことなんだ
確かにそれ以上はなくても、
まったく別次元での、至高体験が、
自分を待っている可能性について、
いつも、開いていたいと、思ってる
ハートサポートサロン「フォルテネージュ」
それは、
怒りかも知れないし、
情熱かも知れないし、
訴えかも知れないけど、
とにかく、
誰かから熱く激しいものを注がれたとき、
その荒ぶるほとばしりを受けとめることは、
あなたが、超越的なものと関わりを深めることを、
大いに助けてくれるのかも知れない
激しく怒りをぶつけられるのも、
熱く愛を語られるのも、
エネルギー的には同じことが起こっている
太くて高密度なベクトルが、
一直線に自分に向かってきているってこと
それを、全面的に受けとめて、
自分の内に融合させてしまうと、
当然、あなたは強大になり、
きっと、なにかを飛び越える
愛情が重荷になるときもあれば、
怒りが明日を生きる原動力になることもあるから、
誰かの抱く思いの質が、
善意か、悪意かは、無関係で、
あなた自身が、
それを悪とみなすと悪となり、
美だと見なすと美となるだけ
好きなように見ればいい
そのうえで、
表層にとらわれず、
本当は何が起こっているか、
決して見逃さないぞ！と目覚めるとき、
あなたは、被害者も加害者も乗り越えた、
トランスパーソナルな在り方で、
存在することになると思う
ハートサポートサロン「フォルテネージュ」
「未来は自分で創るもの、預言は御法度」
と、思ってきたけど、
じつは、多くの人たちが、
預言をしてもらいたがっているのよね
だから、
私も、ニーズに応えていこうと思うの
いままでは、
「私は、彼氏ができますか？」みたいな質問されたとき、
ちょっと、変化球を使ってすり替えしてたけど、
要は、クライエントさんの望む未来を読み取って、
その創造について、
彼女が具体的積極的になれるよう、
サポートしていくことを、
「預言する」という名のもとに、
やってしまえばよいのだもの
だから、
バンバン、預言することにした
それも、望む未来についてばかり、ね
だって、実現しなけりゃ、
思い浮かぶはずがないんだもん
たくさん、ある未来のうちの、
ひとつの道、かなり王道であることには、
絶対に、間違いない
だから、ビシバシ、スポットライトを当てることで、
その道以外を、霞ませてしまえば、良いのさ、はっはっは
マインドでも、より、信頼できるよう、
行動派のひとには、「いま、こういうことをしよう」ってアドバイスするし、
癒しが必要な人には、
リラックスしてあるがままにしていると、
宇宙が、準備万端、整えてくれることを、教えてあげようっと
わあい、いいこと、思いついた
誰かが、自分の未来を創るとき、
脇からちょっとしたアシストをするのって、
なんか、かなり、カッコ良くない？
クライエントさんと私が、つながっていれば、
そこに、サトルボディの「場」ができて、
それは、可能性の宝庫であって、
私が強い方向性を持って、
ひとつの可能性にフォーカスすることで、
クライエントさんにも、共鳴が起こるから、
私は、私の内側に、まっすぐに向かっていようと、決めたのだ
相手に実態はないのに、
私たちの心には、
この人はこういう人，
あの人はあんな人って、見えるよね
相手の言動から，人となりを観察した結果，
確固とした確信を持って，
「だってそういう人だもの！」って思ったりする
それでも相手に実態はない
その人について、
みんなが同じことを感じたとしても，
それは、みんなが集合無意識で同意して、
共通の幻影を作り上げてるだけで、
やっぱり相手に実態はないんだ
相手は自分が何かを投影して見てるイリュージョン
だからね，
私たちが、ときに、
誰かの意外な面を発見して、
いい意味でも
悪い意味でも
裏切られたと思うとき、
あるいは，
誰かとの間で，まったく，予想外の出来事が起こったとき，
それは、
自分の中に，未知な可能性が生まれたことの現れだと思うの
相手は，鏡となって，
それを映して見せてくれてる
たとえ、あなたが相手の態度に失望したとしても、
あなたの予想しなかったことが起こったのであれば、
あなたの予想しなかったことが、
あなたの中で起きているんだってば
そして、
あなたの中に
悪いものなんてないから、
その新たな萌芽は、そのまま、
あなたの全体が実体化しつつあるサインなの
期待が外れたからって
あなたに何か改めないとならないことが、
あるわけじゃなくて，
あなたの頭がまだ知らない超新星が，
あなたの宇宙の中で生成されつつあるのさ
それを、
あなたという全体がネガティブにフィードバックすると，
新たな小宇宙は消失し、
ポジティブにフィードバックすると，
新たな小宇宙が拡大促進する
別に，消失させたって，
それくらいで，あなたの宇宙はめげやしないから大丈夫
またいくらでも，無限に，生まれてきてくれるから・・
ただ，意図したことだけが起こる人生なんて、つまらない
予想外の出来事が，
世界をワンダーランドにしてくれる
それが、喜ばしくても，苦々しくても，
４％しか機能していない私たちの脳みそでは，
計り知れない，何か，特別なことが，起こっていることだけは，確かなの
そんなときは，
「お！私の中の新たな小宇宙さん，誕生，おめでとう
」
そう，声をかけておくことを，
結構，オススメしたいかな!(b^ー°)
トランスダンスのワークに参加したの
目隠しして１時間以上踊るんだ
視覚が閉ざされることで、
エネルギーが外向から内向に転じ、
内側の、かたちになっていない部分を探っていきながら、
変性意識状態のなか、
潜在意識から表層に上がってくるものを体験する、
シャーマニックダンス
１０人以上が、
同じスペースでそれぞれ踊るから、
当然衝突もあるけど、
ガーディアンと呼ばれるスタッフがいてくれる
最初に命題を決めておくと、
終わったときに、答えがやってくるというから、
私は、「誉れの本質は何？」って問いにしたの
最初にスペシャルな呼吸法を１５分ほどやって、
それから、エンドレスの音楽に合わせて踊る
はじめ、
私、急に腹痛がして、
くわえて、こわくて自由に動けない窮屈さもあって、
大地とのつながり強化に徹しながら、
かなり、苦痛で、うめきながら、踊ってた
そのうち、腹痛もおさまり、
見えないことに慣れてくると、
導きの天使がやってきて、
彼に右手を委ねながら動いたら、
誰にもぶつからずに、移動できることに気づいたんだ
それから、いろんな旅が始まった
アフリカの森の奥地で、
炎の周りを踊り回る、土着民族になったり、
一瞬で、未来空間に移って、
宇宙人から、エネルギーボールのプレゼントをもらって、
それをハートにおさめたり、
地球よりもっと重力の重い惑星に行って、
スローでヘビーなモーションとなり、
かと思うと、
幼い頃の小学校の教室や、
体育倉庫や、自転車、なんかも、出てきたんだ
時間も空間も、次元も、
あちこちに、飛び回ったけど、
ずっと、どこか、懐かしい感じがしていた
踊っている自分の周りには、
何らかの乗り物がいつもスタンバイしてて、
どこに行くんだろうか？と思いながら、
まだ、乗らずにいたよ
ダンス終了後は、
沈黙の瞑想を１５分ほどして、
目隠しを外してもしばらく、
まだ、意識と体が一致しなくて、
言葉や思考が回らなかったなあ
でも、命題の答えは、ちゃんとやってきていたよ
「誉れの本質は、嫉妬と同じ」
嫉妬は、誰かと自分を比較して、
自分の輝きがまだ満足できないときに起こることだから、
自分が誇れる自分になる、はじめの一歩が、
「嫉妬」という心なんだ
だって、自分が誰よりも劣ると思っているような、
自尊心の低い人は、
自分を誰かと比較するという発想がないから、
誰に対しても、嫉妬なんか、感じない
だから、誉れ高き人は、誰でも、まず、嫉妬を経験するの
それを繰り返し、重ねて味わうことで、
人との比較を越えて、自分の誉れを見出していくんだ
だから、誉れの本質は嫉妬と同じ
視覚を閉ざすことって、
私にとって、ものすごく、必要なことだと、思った
もっともっと、
いろんな意識の旅をしてみるって決めたよ
ハートサポートサロン「フォルテネージュ」
うまく写真が撮れなくて残念だったんだけど、
我が家の洗面所のシンクに、
落ちた髪の毛３本が、
ちょうど、こんなかたちに
張りついてたの
つ｜Ｃ
読めるかな
？
そう、水!
はは(笑)
すごくない？
わろた、わろた
こんなことが起こる確率ってどれくらいよ？
しかも、それ、
水のかかりにくいとこにあって、
一週間、ほとんど不動だったの…
まるで何か、
大切な警告のように感じられて、
それは、実際そうだったんだ
「散逸構造論」を知ってる?
イリヤ・プリコジンって化学者が提唱し、ノーベル賞も取ってる
シンプルに言うと、
物質はそれ自体、
混沌から秩序を生み出す可能性を持っていて、
部分的に生まれたその秩序が、
全体から守られ、促され、
やがて定着することさえあるということ
地球に初めて生命体が誕生したときも、
元素が奇跡的に何らかの秩序を持ったとこから始まり、
地球環境がそれを完璧に促進したよね
ここから、発展して、
現代科学者たちの間ではすでに、
宇宙には自己組織化能力（指向性）がある
とする意見が主流となっていて、
進歩的な科学者は、
「宇宙には意志がある」との表現も妥当だと認めているんだって
さっきの、髪の毛の「水」もね、
混沌から生まれた秩序の奇跡
って見ることができて、
それを題材に
この日記を書いて
読んでくれる人がいて、
こうして、
宇宙に意志があるという考え方に触れる機会を、
提供するチャンスとなっているいま、
あの髪の毛が私に
そうさせたということを、
むげに否定できるだろうか？
ってことなんだ
よく、「自分はだませない」って言うけど、
私は、そうは思わない
「いかに、自分をだますか」
これがすべてだと思うの
だって、最初から、私たち、
現実ってやつに、だまされているんだから
疲労困憊して、リタイア寸前で、
もう一歩も前に進めないと思ったとき、
主要な思考を、
「もう、だめかも・・・」から
「まだ、走れる！」に、交替させたのは、
筋肉増強剤でも、
栄養ドリンクでもない
一緒に走ってくれる仲間だったりする
これだけで、
動かなかった足が動く奇跡が起こる！！
思い込んでいることは、
カンタンに、
別の何かに、取って代えられるんだと思う
いくら、どうしようもない苦悩を感じていても、
まったくそれと無関係なことに触れて、
「ま、何とか、やっていこうかな。。」って思ったり、
誰かの優しい一言で、
それまでの苦労がいっぺんに消え去ったり、
あるいは、別のことで気持ちをわしづかみにされれば、
真剣に悩んでいたのが、
なんでだったか、思い出せなくなる
起こっているのは、
自分の主要な思考が、
重い質から軽い質に変わったってことで、
ふっと、気がラクになるのは、
そういうことなんだ
だからね、
自分をだますテクを、身につけよっ！
幻想なのにこんなにリアルに見える現実と同じくらい、
強力に、圧倒的に、
自分で自分をだますひとり上手になろう
ガンガン、自分を、誤魔化していこう
洗脳とか、マインドコントロールを、
自分で自分にやればいい、
それが、心の機能をフルに活用するってことなんだ
もしかしたら、
悟った人って、
このテクを極めてるのかも知れないなあ
ふとしたことから、
大きな病院で検査を受けることになったの
身体のことに関しては確信があったから、
何かを別のものを見せられる予感で、出かけたんだ
最初の受付から長蛇の列で、
入場制限？って思い、
それから、
大きな広い建物の、
いろんな場所をめぐって、
採血やら、レントゲンやら、ＣＴやら、診察やら、
非日常のことをするんだけど、
そのたびに、待ち時間３０分～１２０分！！
まるで、テーマパークのアトラクションだったよ（笑）
こんなリゾート気分で、病院に来ているなんて、
ちょっと、珍しいよねって思いながら、
過ごしていたんだ
目にするのは、
明らか、人生後半の人たちか、
幼い子を連れたお母さんか、
家族に付き添われてる、
車いすに乗った入院患者さんとか、
病院で働く、いろんな職種の人々。。
そしたら、かすかに、
「どうして、私が？」って思いがよぎったのを始まりにして、
それは、にわかに、やってきた
病院を訪れる多くの人が持つ、
病むことの苦しみ、悲しみ、
社会からの疎外感、
健やかだった頃への郷愁、
回復への不安と絶望、
家族の自責の念、
神に祈るような切迫した思い、
そんな感情が、
診察を終えて、「問題ありません」と言われた私の中に、
次々と、湧き起こってきたの
ああ、感情って、
こんなふうに、
明らかに、外から、伝えられてくるときが、
あるんだよね
会計を終えた後も、
あふれそうになる涙をこらえながら、
１Ｆロビーで、
私、しばらく、座っていた
そして、ひとしきりの嵐が過ぎ去るのを待ってから、
外に出て、
隣接している公園を散歩したの
この炎天下にジョギングする若者や、
サッカーに興じる、スーパーおじいちゃんたちや、
木陰で読書するおじさん、
子の名前を呼びながら、ママチャリで疾走するお母さん、
上半身裸で日光浴する、
陽気な外国人たちを、ながめながら、
ここにいる人たちが素晴らしくて、
さっきの人たちが可哀想なんて、
どうして言えるんだろうって、思いながら、
本日、最後のアトラクションを、満喫したんだ
一生懸命生きているあなたが、
自分らしくあろうとしているあなたが、
一番いいと思ってしたことだから、
間違ってなんかないよ
タイムマシンで戻っても、また同じことをするだろう
たとえ、
誰かの気持ちに沿わなくても、
誰かを傷つけたと感じて、罪の意識を抱いても、
すべて、含んで、
必要なことが起こったんだ
だって、あなたのしたことは、
宇宙が、あなたを通して表現したかったことだから。
関係者全員と、
深いところで約束したことだから。
「そういう経験を通じて、みんなで成長しよう」って!
「あんなこと、しなきゃ良かった」とか、
「あんなこと、言わなきゃ良かった」とか、
反省やら、後悔やら、罪悪感やらを、
思いっきり、感じた、そのあとは、
さあて、このあと、宇宙は、何を、用意していてくれるのだろう？と、
楽しみに待っていれば、
いいんじゃないかと、思うなあ
たとえば，４５億年前の地球で、
混沌の海から、
たったひとつの単細胞生物が生まれ、
それが、すべての生命体の祖先となったわけだけど，
こんなふうに，
命のないところから、
生命が発生する確率は、
ジャンボ宝くじ１等賞に１０万回連続して当たる確率よりも、
はるかに低いらしいんだ
それを，
「偶然」と呼んでも，
「奇跡」と呼んでも，
「宇宙の意志」と呼んでも，いい
ただ，
宇宙が生まれたから，
地球が生まれた
地球が生まれたから，
命が生まれた
命が生まれたから，
「私」が生まれた
つまり、
宇宙の誕生は、
私の誕生の初期条件である
（厳密に言うと、逆なんだけど、この際、分かりやすいほうで、ね）
この時系列の関係だけは，
誰にも反論できない
私は，宇宙には意志があるって思う
だって，
私たちの肉体の構成元素は，
惑星の構成元素と同じなんだから，
意志が，人間特有のものだってのは，不自然じゃない？
星にだって，宇宙にだって，
「指向性」なんて動植物的なものじゃなくて、
ちゃんと、意志があると思う
だから、
「私はたまたま生まれてきた」じゃなくて、
「宇宙が望んだから、私が生まれた」って、思うんだ
マルチバースと言われるように、
人の数ほど，宇宙はあって，
意志ある私は，
意志ある宇宙にいて，
私は，決して，宇宙から脱出できない
宇宙と私は分離できない
宇宙と私は一体で，
私が消えたら，ひとつの宇宙が消えるんだ
宇宙＝私，
心底，それに気づくことを，
悟りという・・・らしいよね
新たな未来が始まる瞬間に
耳にする音だから，
どんな音を聴くのかは，結構大切
アラーム音１ とかじゃ，ちょっと，味気ないかも・・・
朝の目覚まし，
自分を上げてくれる音を使ってる？
最近の私のお気に入りは，
BEGINの「笑顔のまんま」！
～♪ 人生，生きてるだけで，まるもうけ，ＯＨ！ ～♪
ふわあ～っと，
脱力系でのお目覚めをお好みのかたには，
だんぜん，オススメッ
人生は一日一日の積み重ね
一日は小さなことの積み重ね
手抜かりなく，注意深く，
気持ちよくなるチャンスにどんどん気づいていくのが，
「意識の拡大」ってやつだと思う
以上，人生品質向上委員会からのお知らせでした
ぜ～んぶ、
私がやってあげるから、
だいじょうぶ！
だって私、あなたを
この上なく愛してるんだもん
頑張り屋さんのあなた、
もう、何も、しようと、しなくていいよ
私は、あなたが
どんなに熱く、真摯かを知ってる
ひとつひとつに対して、一生懸命なのを知ってる
だから、あなたは、つい、
どこか遠いところを目指そうとしてしまうでしょ？
私は、
「焦って頑張らなきゃ！」って思いから
あなたを自由にして、
身近なところから、
自分の世界を楽しみながら、
手応えを得て進んでいける、
そんなあなたに、していくよ
いまあなたが感じてる、
目の前の大きな壁を、
あなた自身がラクラク崩して、
壁の成分や形成過程を分析して、
そんな作業を、
あなたが、楽しみながら、やっていけるよう、
私が導くからね！
それによって、
あなたはあなたが
活かされていることを
はっきりと実感できるし
あちらこちらと行くうちに、
つながるべき人と
良い絆でつながって
ふと訪れたある場所で
あなたをワクワクさせる宝物を
あなた自身が見つけられる、
そんなふうに、しかけておくからさ
あなたの家族の健やかさも守ってあげる
だからあなたは、
あなた自身のことについて、もっともっと気遣っていい、
それが、私の、したいこと
私はあなたに、
あなたにしか進めない道を用意してるよ
あなたはその道を進みながら、
そのスペースで、くつろいで、
自分とその道が一体なのを感じるはず
ぜんぶ、ぜんぶ、
この私が、そうするって、ことなんだ！
私は、誰かさんのように、
自分の思いを、
すらすらと言葉に変換しないけど、
経験を言葉で描写したり、
目の前のシーンを、
ライブ中継するなんてのも、苦手で、
語彙は少なく、
鶴が羽根を抜いて機を織るような思いで、
絞り出すように言葉を紡ぐけど、
それでも、こんなに、思いが募る
カンタンにできないからこそ、
摩擦で熱くなって、エネルギーが生まれてる
「私は、言葉で、伝えたい」
あなたが、どんなに、素敵か、ということを
宇宙が、どんなに、優しくできているかということを
そして、それが、できたときの、
身体に走る感覚が、
私にとっての、最高の、歓喜の言葉なの！
