ビーフシチュー正月五日に皿二つ

娘夫妻と１年生、年中の子達が昨夜湘南の家に

戻って行った。

今朝はもとの二人。蟻の足音が聴こえるくらい静かな

朝を迎えた☀✨

起きてから掘り炬燵に炭をつぐ。

石油ストーブにヤカンを載せる。

カーテンを開ける。

信濃毎日新聞を取り込む。

このルーティンを済ませて料理に取りかかる。

テキストは、Meijiの宅配マルエーからいただいた

カレンダー。昨年１２月のもの。

「ごぼうときのこのビーフシチュー」

植物繊維をしっかり摂って腸を元気に！との

メッセージが付いている。

材料と作り方は次の通り。

今朝も土の上にパウダーSNOWがほんの少し。

BSのTVをつけると、２００４年放映の

「素晴らしきハワイ」が映っていた。