疲

今日も休み。

朝、ウォーキングへ。

疲れが。

昨日、今シーズン初めて500㎞程走ったんだが、
なんたって、
今シーズンは長距離を走っていない。
持久力が失われている。

ｼﾞｻﾏに飯を食わせた後、
少し横になろうと思ったら･･････

3時間も昼寝してた。


外は猛暑。