次ステップ 2013年06月17日 18時25分45秒 | Weblog 「お腹凹ませベルト」装着だけでは、然程、体重が落ちない事が判明。が、腹筋はついた。まあ、脂肪の奥の方だが。有酸素運動を追加せねば。取り敢えず、スクワットでも。一日何セットかで様子をみよう。