ご心配掛けております

今は薬が効いていて、安定しております。

すっかり、病人です。

鬱

どうにも動悸が治まらない。

前向きに行動しようと思えば思うほど、
ふとした拍子に浮かぶ不安に押し潰されていく。
こんな事では社会復帰もままならない。


今朝もゆっくりと始動。
歩き始めて、心拍数や血圧が上がってくれば、
一瞬、苦しさは無くなるが。

昨夜も良く眠れなかった事もあり、
帰宅後、横になっていたら、そのまま眠ってしまった。
雨音を感じながら。


鳩山新政権。
のりぴー保釈。
大事な事だったり、どうでもいい事で、世の中は進んでいく。


自分がちゃんとしなきゃ、
なんて、今迄若い連中に説教たれてた筈なのに、
自分自身が一番コントロール出来ない。

時間は解決してくれるのだろうか？


出掛けてこよう。
外の空気を感じなければ、
どんどんと鬱になっていく。
ここんとこ、コンビニにも行ってないな。
買い物って買い物もしてない。
ハロワや役所以外に行ってないな。

そう、出掛けよう。