11/8サワラの西京焼き

ツナサラダ、アスパラ、ウインナー
定番のヨーグルト、甘酒
トースト、オリーブオイル

コーヒー☕️

やらなくてはならない細々した事を今日やらなきゃって思っているのに、
パートナーはゆっくり10時半に仕事に出掛け、
ワンちゃんは、珍しく遊んで遊んで攻撃。

こんな日は、
やりたい事紙に書いて、
焦らず、しっかり地に足を着けて、
頑張れ！私！

ヽ(*＾ω＾*)ﾉ


サワラの西京焼き
酢豆
ぬか漬け
人参の肉巻き
油揚げの卵入り煮物

プチおにぎり、ひじきの煮物入り

パートナーのお弁当。。。。

紙に書いた事出来た？
全部は出来ませんでした。
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

11/7渋谷

寒くなりましたね。
この間まで、暑かった気がする。

今日のパートナーのお弁当

お野菜たっぷり味噌汁
卵焼き
ぬか漬け
ちくわチーズ
ウインナー
小松菜入り豚肉の生姜焼き

ひじきの煮物入りプチおにぎり


私のお弁当

お野菜たっぷり味噌汁をたっぷり！
ぬか漬け、ちくわチーズ、ウインナー
ひじきの煮物入りおにぎり

でした。

今日も興奮した一日でした。

11/6防災訓練

朝食をさっさと食べて、


パートナーは夕べの夕飯と同じ。
私は、パンにドライカレーを挟んで。
8時30分に災害発生。。。。
8時45分にくすのき公園に集合、
いっ時避難。
三角巾の使い方などを教えてもらい、
9時30分に集団避難。
途中危険箇所がないか見ながら。

本当に災害発生してたら、こんなゆっくりしてないよね。

備品の確認



給水訓練

発電機、投光器訓練

我が家のワンちゃんも避難訓練に参加！
とってもおとなしいと、褒められました〜〜！

災害図上訓練

これは、とっても参考になって、興味深かったです。

簡易トイレの組み立て
簡易トイレ🚽1000円〜くらいみたい。

我が家は、普通のダンボールにネコの砂ビニール袋を備えています。
水をもっと備えて置こうかな。



夕飯は、疲れているので、
サイコロステーキと簡易夕飯！

11/5ピザトースト、ドライカレー

ピザトースト、梨。
許して〜〜！
パートナーが仕事で、ゆっくり食べてられないので、
手抜き。

夕飯は、私が出掛けるので、
さっさと食べられる物。
ドライカレー。。。。

うふふ。ざわざわしてる。
これも受け取ろう。。。

11/4トリミング

本当に追いついてないわ。
しっかり地に足を着けて、
今を生きようっと。
買い物してないです。
本気具合が伝わらない朝食です。😉
昨日の那須の余韻無し！

画像では、よくわからないかもしれないですが、
ワンちゃん、トリミングしていただき、
バッサリやってしまいました。
実家に帰って、草むしりしたり、、、
ゴルフしたり、、で、
髪がガサガサだったので。
いつものワンちゃんでなくて、
ちょっと、違和感。


モコモコワンちゃんが、、、、
やはり、きちんと、トリマーさんに伝えないとですね。