暑さ対策

◆暑い！暑い！
　これで梅雨明け。
　関東地方は３３℃。
　全国各地で３６℃に達する本格的な夏です。

◆いよいよ夏ゴルフです。
　体力消耗戦でもあります。
　
　私が目撃したゴルフ中の死亡事故は２例とも暑い夏の日でした。

　夏ゴルフで注意するのは、水分を取り過ぎないです。
　スポーツドリンクに対する過信があります。
　塩分やミネラルは配合されていますが、大量に頻繁に飲むと消化器が弱ります。
　吸収できなくなります。
　ビールも同じです。

　以前はキャディさんは熱いお茶と梅干を持っていてくれました。
　お腹を冷やし過ぎると体力を消耗します。
　水分の取りすぎ、とり方に注意しましょう。

◆半ズボンにハイソックス。学習院幼稚園の園児みたいです。
　ハイソックスを強制するコースもあります。
　念のためにハイソックスをバックに入れておきましょう。
　白のヤツをね。
　いつか、ディズニーキャラクターのハイソックスを見かけて笑ってしまいました。
　

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