身体が重い

このところ花粉症が酷く、身体もだるくて外に出るのが億劫になっています。熱はありませんが鼻水、目の痒み、咳も酷くて、これはどうも風邪ではないかなとも思ったりしています。
先日は夕方になって肩も凝るようになり、早めに風呂に入って両肩に湿布薬を貼りました。


湿布薬が効くときは、貼った途端にひんやりとした冷却効果と、徐々にこりが引いていく感じがします。しかし、貼ってもなんの感覚もないときは、湿布が効かないと言うより、もともとたいしたこりでは無い場合が多いようです。


花粉症は仕方がないと思っていましたが、今日はいつものクリニックに行く日でもあったので花粉症対策の薬も出してもらいました。
早速、家に帰ってから飲みましたが、心なしか楽になっているようです。でも、相変わらず咳が酷く、せき込むだけで体力を消耗してしまいます。
今日はまた、黄砂も飛んできているようで空が霞んでいます。花粉の飛散量もかなり多いとのこと、まだまだ辛い症状が続きそうです。