今週の柔術

サーキットトレーニング中。
私の苦手なブリッジです。
背中が圧倒的に硬いです。
サーキットトレーニングした後は、汗を笑っちゃうくらいかきます。 
この日はオープンマット。
自分の課題となっている技を適当に練習。
なかなかいい練習ができましたよ。

「見て覚えて、すぐやってみる。」