今週の柔術

この冬休みですっかり運動不足。
体重も４キロ増量です
目の前に美味しそうなものがあると、我慢できません。
一月も新年会が続きますので、いったい何キロ増えてしまうのか！？

せっせ、せっせと柔術で調整しないといけませんね。