今週の柔術

8月5日のヒクソングレイシー杯にむてけ、基礎体力向上トレーニングをしています。
40秒ごとにメニューを変えて、例えば「腕立て伏せ」や「反復横飛び」などをやります。

きっと一人でやっていたら、しんどくて途中でやめているでしょう。
そんな時、先生の掛け声でなんとか最後まで出来たりします。
「がんばれ！あと少し！」

これ、仕事でも応用できるかな？
でも、どんな時に「あと少し！がんばれ！がんばれ！」なんだろう？

筋肉痛バキバキです。