【報告】美アップyoga

本日のご参加者はは１０月の“メイクLIVE”ご参加が
ご縁でのレッスン来室。　プライベートレッスンです。
ご主人は世界的に活躍していらっしゃるギタリスト。
ご主人のサポートと合わせてご自身もピアノの指導をして
いらっしゃり、日々お忙しい毎日を送っていらっしゃいます。
ご参加の第一の目的は“健康管理”だそう。
運動不足・日頃のストレス解消が目標。

～アロマの香り漂う中、ウォーミングアップで身体をゆっくりと
ゆるめ、身体の状態に合わせてポーズを行っていきます～

疲れた身体をほぐしながら全身を浄化＆活性化、デトックス作用も！
まるで自己指圧を行っているような効果が得られます。
ポイントは“自分の身体の声を聞きながら”行っていくこと。
日頃のストレス解消はもちろんのこと、無理せずゆったり
と続けることにより、全身からみなぎる活力を感じとる
ことができますよ。

◆Yogaクラス◆
～ヨガで心も身体もほぐしましょう～
完全予約制にてスタートいたしました。
◇少人数制・個人指導◇
年齢・目的にかかわらず、より短期間の
効果を発揮します。

【報告】“神秘の里・小淵沢”癒しと安らぎのツアー～ゆったり小町の会～⑨

締めくくりはホテルリゾナーレ探訪。
こちら世界的に有名なホテル、親しい友人が
結婚式を行った場所でもあり、ご縁を感じます。
　
　
広大な敷地内、八ヶ岳山麓に佇むリゾート、リゾナーレ。
“RISONARE”は、イタリア語で“響きあう”と言う意味を持つそう。
手がけたのはイタリアの世界的建築家、マリオ・ベリーニ。
日常から非日常へ、たっぷり堪能できる場所です。

　
　
“オータムフェア”　秋一色のアーケード内を散策。

帰路へ。　
安らぎと開放感溢れる場所で“上質な極上時間とリラクゼーション”
“圧倒的な開放感とスケール感”をたっぷり味わいました。

◆“神秘の里・小淵沢”癒しと安らぎのツアー◆
　　　リクエストにより第２弾企画中～
　　　決まりしだいご案内いたします

【報告】“神秘の里・小淵沢”癒しと安らぎのツアー～ゆったり小町の会～⑧

～甘酒タイム～
境内の休憩場所でほっと一息。

帰路へ。
　
～小淵沢メイン通り～
右側に見えるのは乗馬倶楽部。
敷地の外側を歩いていたあの馬くんたちがいる場所です。

　

～ランチタイム～
おすすめ一押し和食のお店“庫楽”にて。
富山産新鮮魚介産地直送。界隈でも人気店のひとつだそう。

　
～敷地内到着～
ぐる～り界隈散策　“万歩計8851歩”達成！

【報告】“神秘の里・小淵沢”癒しと安らぎのツアー～ゆったり小町の会～⑦

界隈散策へ。　いざ出発！
　
～木々の癒しにつつまれて進みます～

　
～フィリア美術館前～　　　　　　　～小さい秋見つけた！～
ハチのオブジェがかわいい♪　　　　　栗発見！

　
～身曾岐神社入り口着～

　
～境内を散策～
身曾岐神社の身曾岐（みそぎ）とは、「きれい」になること。
もちろん滝に打たれたり、海や川で水をかぶったりする行も「みそぎ」
ですが、神道では目に見えない心や運命までも「きれい」にして、
一日一日を楽しく、明るく、生き生きと過ごすことを何よりも重んじて
いるそうですよ。

　
～鯉たちのうれしいお出迎え～
中には能楽殿があり、 池の上に浮かぶようにたたずむ姿が
とても綺麗です。
使用材木はすべて木曽ヒノキという贅沢さ、まさに日本一の
能舞台として、能楽界でも「一度は演じてみたい舞台」として
の声が高いそう。　こちらの池にはたくさんの鯉たちが。

【報告】“神秘の里・小淵沢”癒しと安らぎのツアー～ゆったり小町の会～⑥

一夜明けて。
　
～朝食準備中！～


～つぶつぶスペシャルクッキング～
今回、e'roomで人気“つぶつぶセミナー”の
あゆみ先生もご参加。
地元、元気野菜で特製朝ごはん作りを。

　　
～出来上がり～
取れたて新鮮野菜いっぱいの食卓！
自然の恵みに感謝しつつ　“いただきま～す”

　
～眺めも最高～
リビングを取り囲むように秋の気配が漂います。
色ずく木々たち。　“自然時間を満喫”

【報告】“神秘の里・小淵沢”癒しと安らぎのツアー～ゆったり小町の会～⑤

今回宿泊させていただいたコテージをぐる～りご紹介♪
敷地内中央に位置し、共有スペースとして機能。
宿泊施設も兼ね備えた場所です。
室内はアメリカンタイプの設え、キャンピングカーの
メーカー仕様だそう。
なるほど、まるでキャンピングカーで旅しているような
“いい旅・夢気分”が味わえますよ。


～リビング～
ワインタイムでそれぞれの夢を語りあった場所。


～キッチン～
コンパクトで使い勝手もなかなかのもです。
便利なキッチンウエアも充実。


～ベッドルーム～
こちらはツイン。


～ロフト～
童心に返って♪
アルプスの少女ハイジの気分！
4人までお泊りＯＫです。
ただ今、限定6名宿泊可能。
今後、お茶室での宿泊も検討中だそう。

【報告】“神秘の里・小淵沢”癒しと安らぎのツアー～ゆったり小町の会～④

お茶室にて第2部スタート！

～囲炉裏を囲んで～
“時間の贈り物”　
ゆったりとした時間が流れます。　
おひとり、おひとりが自分の使命を受けとめ、自己発信していく
スタートに！　

　
　
～ディナータイム～
徒歩5分、ネパール料理のお店“TARA”にて。
入り口ではかわいいマスコット、木製の鹿くんが
お出迎え。
ご主人はネパールの方だそう。下は私チョイスの野菜カレー。
さっぱりとしたお味。上はチキンカレー、タンドリー
チキンの深いお味が美味！
この辺りにはおすすめのお店がいろいろあるそうですよ。

　
～夜のアフター～
日本酒の杯で“乾杯！”　
敷地内中央コテージ・リビングにて
お待ちかねワインタイム♪


～デザートも充実！～
ご参加の方からの“差し入れお土産”
各種チーズケーキで人気の“フォルマ手塚山”
定番のチーズケーキ。　ワインにも合います♪

続きは次に。

【報告】“神秘の里・小淵沢”癒しと安らぎのツアー～ゆったり小町の会～③

～特別企画～
◆コズミックダイヤリー◆☆マヤン13ヶ月の暦☆
　　　　◇スペシャルスセミナー開催◇

第一部：敷地内中央に位置する東屋にて。
コズミックダイヤリーセミナー人気講師吉野和代さんによる
ナビゲート！
自然と一体化。　大自然の中、癒しのエネルギーをいっぱいに
受け取りながら“自分自身を見つめる大切な時間”
まさに、時間の贈り物です。


“自己発見！
　　紐解かれる宇宙のリズムと一人一人の個性と使命”


手作りの“田舎ぜんざい”で休憩タイム。

　
第二部：お茶室へ移動。

さらにそれぞれの使命・お役目を深く探って生きます。
続きはまた、次に。

【報告】“神秘の里・小淵沢”癒しと安らぎのツアー～ゆったり小町の会～②

　
こちらの一部はもともと、プロスキーヤーでエベレスト登山達成
でも有名な三浦雄一郎氏の敷地だったそう。
広大な敷地内にコテージが点在。中央に共有スペースがあります。
左側は東屋。右に見えるのはお茶室です。
　
紅葉の時期、色づく木々の葉に魅了。
敷地内の周りを歩く乗馬倶楽部の方々。近くに倶楽部があるそう。
馬のひづめの音が心地よく響き渡ります。

　　
小淵沢メイン通りのすぐそば。周りにはプチホテルやペンションが
並びます。

続きは次に！

【報告】“神秘の里・小淵沢”癒しと安らぎのツアー～ゆったり小町の会～①

　　「ゆったり小町の会」～スペシャル版企画～
◇八ヶ岳高原の雄大な自然に包まれた
　　　　“神秘の里・小淵沢”癒しと安らぎのツアー◇
　　　北海道流氷ツアー以来の久しぶりの会です。

コズミックダイヤリーセミナーで人気の認定講師吉野和代さん。
念願の夢実現！　8月より小淵沢・敷地1400坪の広大なスペースを
拠点に宇宙の神秘を発進中！　今回この地を訪れます。

　
～新宿発ー小渕沢直行～
特急あずさで約2時間。
今回は土・日限定「ホリデイ快速」にて。
約3時間、ゆったり旅気分を味わえます。

　
～小渕沢駅着～


～専用バスにてホテルリゾナーレへ～
リゾナーレから徒歩約5分。
今回はありがた～いことに、先に来ている方の
車のお迎え付です。


～1400坪の敷地内入り口着～
左側が敷地です。

敷地内の様子はまた次にご紹介。