祝・卒業！『メイクアップ研究科～イメージ別メイクレッスン～』修了しました

自分と向き合う極上の時間…

～『メイクアップ研究科～イメージ別メイクレッスン～』修了！～

基礎コース修了後、さらに5ヶ月かけて各テーマごとに自分と向き合い、
自身の魅力を深くさぐり、引き出していくイメージ別メイクレッスン。
＋ヘア・ファッションで全身トータルコーディネイト。イメージにより近づけていくことで、
知らない自分と出会うチャンスも。外面磨きから内面にアプローチ。心と身体は
繫がっています…向き合うほどに魅力が引き出されますね！　

終了後、卒業会食へ。場所はお気に入りのお店“女性にやさしいイタリアン「ソラティオ」
”オーナーシェフの美味しいお料理とマダムの癒しのおもてなし…

～「祝！卒業・ご褒美時間」をたっぷりといただいてきました～

◆ご参加者の感想を一部ご紹介◆

●自分といっしょに参加された方の変わっていく姿に毎回「わぁ～きれい！」
「なんて素敵なの～」と驚くばかり…　「なりたい自分になる」「知らない自分に
出会う！」…毎回感動でした！

●自分に自信を取り戻せるきっかけになりました。

●研究科は2回目の参加。参加させていただき、向き合うことの大切さと
お手入れの大切さを改めて実感しました。パーツごとの仕上げ方も
わかりやすく教えていただきよかったです。

●最新美容情報やメイクアイテムの情報も聞くことができて、とても勉強に
なりました。参加できて本当によかったです！

～食空間コーディネイト講座・レストラン実践編～ ミッシェル・トロワグロ＠ハイヤットリージェンシー東京

「食空間コーディネイト講座・レストラン実践編」開催しました。
“星付レストランにて、一流のプロの方のサービスを体感することで、おもてなしを
受ける側とする側の両面の視点から学ぶ”をテーマに開催。遠く北海道からのご参加者も。
開催場所は一昨年、娘がお世話になっているフードアナリスト協会理事長のご紹介で
伺ったお店。そのときにお世話になった方（この道23年の大ベテラン）が今回のサービス
全般を担当。食、器、プロの目からみたスマートなマナー術etc…エピソードを交えた貴重な
お話も伺うことができました。
エグゼクティブシェフ、ギヨーム・ブラカヴァル氏による繊細な美しさと美味しさが見事に
調和されたお料理を味わいつつ…

　　　　　　～「おもてなしの心」＝「相手を思うやさしさ」を体感～
 ホスピタリティ精神あふれるサービスに感動しました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　～終了後、記念撮影～
エグゼクティブシェフ、ギヨーム・ブラカヴァル氏とお世話になったメートル・ド・テルの方と…

◆ご参加の皆様からいただいた感想を一部ご紹介◆

●実践を通して、おもてなしの深い意味を改めて感じ取ることができました。
できることを精一杯やっていくこと…見えないところにも力を注ぐことが大切…
そこに大きなヒントがあるにだと思いました。人生を丁寧に生きることに
つながりますね。

●お話の中にあった「相手を不快にさせないよう～気遣う」という気持ちは、
仕事でも友人関係でも大切なことと改めて感じました。

●おもてなしをする気遣いを体感を通して学びました。気持ちよく過ごすことが
できました。

●入り口に近い席でしたので、スタッフの方の様子が見えてとても勉強に
なりました。チームワークの素晴らしさに感動しました。

●大変貴重な機会をいただき感謝です。ホスピタリティ精神すばらしいです！

●丁寧に大切に取り組むこと、また姿勢が大切のだと…考える時間になりました。

●ギヨーム・ブラカヴァル氏のお料理堪能しました。繊細な盛り付参考にさせて
いただきます。

お肌美は人生を変える！～お肌の勉強してきました～

素敵なご縁をいただき究極の美肌作りの勉強を開始。目からウロコの美容法。

～ライセンス取得に向けてスタートしました！～
かなり厳しい道のりなのですが…あえてチャレンジ。「お肌を通して人を輝かせる」…
熱い思いをもった美容家の方、新たに美容家の世界に飛び込んだ方々が、
茨城、飛騨高山、大阪、和歌山…全国から集合。熱い1日になりました。
学びと実践の日々、自分自身のお肌も確実に変化…「お肌美は人生を変える
力がある！」実感しています。

『食空間コーディネイト講座vol.6 ご案内』～お雛さまの設え～

年が明けて1月も後半に…サロンは早くもお雛さまの設え中。
四季を楽しめる日本に生まれてきたこと、ほんとうに有難いことですね。
季節とともに設えを変え、おもてなしの心を添える…　運気と品格もアップ！
集うお仲間との楽しい時間はょっとしたことで作り出されます。　


◆「食空間コーディネイト講座vol.6 ～大人のお雛さまのテーブル～」

◆開催日時：2月2 日(日) 10:00～12:30
■1部：10:00～11:00　食空間コーディネイト
●お雛さまのテーブルコーディネイト実践　etc.

■2部：11:00～12:30　　
●会食実践　◇内容：テーブルセッティング・盛り付け、マナー＆サービス　Q&A
＊オーガニック・こだわりの食材などを使った『お雛さま☆ビューティランチ（コース仕立て）』
　
□参加費　￥7000　　（ペア参加　＊ご紹介に感謝をこめて　￥6500）
□場所　e'roomサロン（曙橋駅、牛込柳町駅徒歩7分）
□定員　6名　（最小催行　3名）
（お申込後に、詳細ご案内を直接ご参加者にご連絡いたします。）

◆お申込・お問合わせはメールにて承っております。
■ 宛 先

e.room.officeあっとgmail.com

※「あっと」を「@」に変えてください
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■講師生井悦子プロフィール■
e'room主宰／トータルビューティスタイリスト・
NPO法人食空間コーディネート協会食空間コーディネーター　　
※フードアナリスト生井みづき監修

トータルビューティ～デトックスレッスン1日集中コース～

「新春デトックスレッスン」1日集中コース終了しました！　
ご参加の方は毎月ご来室、メンテナンス＆アドバイスさせて
いただいているお客さま。ヨガを取り入れた運動にセルフボディケア、
お食事を取り入れたプライベートレッスンです。特にお腹周りを中心に
すっきりとさせるメニュー構成。

ビューティ軽食には…

～食担当の娘開発レシピ・スムージー（アレンジ版）も～

終了後、ヘアーサロンへ。私がお世話になっているトップスタイリストの
方をご紹介。今回は前髪にチャレンジ。あえて前髪を作っていただき、
アレンジしやすいようにしていただきました。

　　　　　　　　　～東洋の美を感じる仕上がりに～
お仕事先での評判は「体型も維持、ヘアもこれまでで一番いい！」と
上々…嬉しいご報告も♪
実は今回のご参加は来週開催の「食空間コーディネイト講座・レストラン実践編」
へのご参加に向けてのご準備のため。ご参加前に自分自身を整えて「プロの
おもてなし術を体験し学びたい！」という思いからだそう。
その思いと実践の積み重ねこそが、にじみ出る美しさと品格に繫がりますね。
「美は一日にして成らず…」関わらせていただいていることで沢山の学びを
いただいています。

新年初！皇居Run～身がひきしまりました～

新たな場所に転居後、神宮外苑Runがベースになっていたのですが…

～今年初、麹町ー神楽坂ー千鳥が淵ー皇居Runへ～

靖国神社、伊勢神宮とゆかりの深い「東京のお伊勢さま」と
言われている東京大神宮も巡り…
　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　～心身のデトックスができました～

決断しなければならない諸々のことも決まり、お陰様ですっきり！
明後日開催、ボディシェイプレッスン☆デトックスコースに向けて
自分自身の身構えも整いました☆

～冬のおすすめレシピ☆ご紹介いただきました～「Mart」2月号掲載～

娘開発レシピ、「ゆずの香りの白菜スムージー」「韓国風かぼちゃがゆ」…

　　　　　～雑誌「Mart」2月号にもご紹介いただきました～

年末、年始ちょっと食べすぎ気味の方、本来の体調に戻したい方、おすすめです。
e'roomサロンでは昨年末のボディシェイプ集中コースに引続き、今週末開催、
新春デトックスコースの軽食にお出しする予定。今回は「韓国風かぼちゃがゆ」を
ご用意。　韓国ではかぼちゃがゆは朝食やおやつの定番。かぼちゃはベーターカロチン・
ビタミン・食物繊維豊富、薬膳では身体を温める効果があるそう。お試しあれ！

 

 

 

2014開運・招福ウォーキング～七福神めぐり～

～今年初のウォーキング…七福神めぐりでスタート！～

毎年お正月に、一年の福を招来するため、七福神を安置する神社・
仏閣に参拝し、心から幸福を祈る行事とされた“七福神めぐり”
全国にはなんと５００箇所余りもあるのだそう。
一昨年は神楽坂を基点とした山手七福神…今回は品川界隈にある社寺から５つ、
亀戸界隈にある社寺から２つ…

　　　　　　　　　　　　　　　～1日かけてめぐってきました～

『恵比寿（商売繁昌、除災招福）・大黒天（五穀豊穣、子孫愛育）・毘沙門天（開運厄除、大願成就）・弁財天（恋愛成就、学問成就）・布袋尊（夫婦円満、財宝賦与）・寿老人（長寿延命、富貴招福）・福禄寿（招徳人望、俸禄増加）』　　

　　　～品川神社（大黒天）では富士登山の疑似体験も！～
富士山信仰シンボルの富士塚（富士山の溶岩を使っている）があり、
登山口近くには本物の富士山と同じように浅間神社があります。
都心の中で最も高い位置にあり、品川富士の山頂からの眺めは最高！
登った気分になりました！

美と健康の基本柱のひとつでもあるウォーキングをしつつ開運・招福を祈願。
　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　～1年の福を招来…皆様にも届きますように～

◆明けましておめでとうございます◆～２０１４年幕開け、新たなチャレンジです！～

～新年あけましておめでとうございます～

昨年もたくさんの方々との素敵なご縁をいただき、本当に有難く感謝いっぱいの
2013年でした。お陰様で新たな場所でお正月を迎えることができました。
サプライズのお節のプレゼントもあり（限定50食の貴重なお品）…

　　　　　　～お正月早々縁起のよいスタートです～

今年は年明けから美容面での新たなチャレンジをいたします。
女性の美と健康をテーマに皆様に最良の情報をお届けし、さらに実践を通して
少しでもお役に立てるよう邁進していきます。　どうぞご期待くださいませ。

ご縁をいただきました皆さま、そして日本中の皆様にとって幸せあふれるお年と
なりますように。　　　　～今年もどうぞよろしくお願いいたします～

　　　　　　　　　　2014.1.1　e'room主宰　生井悦子