～健康的で美しいボディラインは心身のバランスから～ボディシェイプ集中16期コース終了！

ボディシェイプ集中16期・3回コース終了しました！　

レッスン後、本日の美容メニューは…
～「心と身体のバランスを整えるメニュー」です～
 

【フードアナリスト生井みづき監修】　
◎季節のフルーツ　
◎お野菜の豆乳味噌スープ仕立て
◎トマトの塩麹サラダ　
◎五穀米のサラダ仕立て　
◎ハーブティー


心が整うと自然に身体も整いますね！　驚きのサイズダウンに繫がります。　

◇ご参加の方からいただいた嬉しいご感想を一部ご紹介◇
●身体が軽くなり、精神的にも安定、身体の変化がはっきりわかりました！
●3レッスンが終わり、気持ちの変化が大きくありました！
●自分と向き合う時間をありがとうございました。