悲惨な闘い。

この一週間ほどで体重を1.5kg落とす。お腹のみぞおち下部分が引込む。頬の肉も若干落ちた。1.5kg落ちただけで血圧が下がった。いつもからだが重たい感じだったのが無くなった。肉類はこの一週間食べていない。塩は一切はずして、お腹の空きは野菜を腹一杯食べるから満腹感は補える。頭に美味しいもののイメージがよぎるが、ぐっと我慢する。いつまで続くかカロリーとの闘い。今度はぜったいめげない。