2週間で5回、リハビリ2,運動3。
から
2週間で3回、リハビリ1,運動2に変更。
現在歩き方のどこが不自然か?
左足が後ろにいったとき、上がり方が足りないので、
着地したときにつまさきがつっかかる。。。らしい。
階段はのぼりは手すりがあれば、左右交互に足を出せるが
下りの左右交互は無理。
ちょっと無理するといつも膝内側が痛む。
それでも痛みでトレーニングができなくなることはないし、
ずっと痛いわけではないので、あんまり落ち込まなくなったけど。。。
立ったまま足をまっすぐにしたときの違和感だけはあまり変化なく、
力をかけるのがコワイ。
から
2週間で3回、リハビリ1,運動2に変更。
現在歩き方のどこが不自然か?
左足が後ろにいったとき、上がり方が足りないので、
着地したときにつまさきがつっかかる。。。らしい。
階段はのぼりは手すりがあれば、左右交互に足を出せるが
下りの左右交互は無理。
ちょっと無理するといつも膝内側が痛む。
それでも痛みでトレーニングができなくなることはないし、
ずっと痛いわけではないので、あんまり落ち込まなくなったけど。。。
立ったまま足をまっすぐにしたときの違和感だけはあまり変化なく、
力をかけるのがコワイ。