握力グリップ

最近特に握力の低下を感じています。
ペットボトルの栓も手がすべってしまう。
以前は３本指で逆立ちもできたのですが、ずっと握力に関しては特に何もしていませんでした。
これはまずいと握力グリップを購入しましたが、40kgでも怪しい。
調整可能なぐるっぷを購入し、時間を見つけて繰り返していこうと思います。

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