作業靴

１２日から越後湯沢にスキーに行きます。
一泊のみで、怪我をするといけないので下のほうでちょろちょろ滑るだけです。無理はしません。
雪上用のシューズがないので作業靴を買いました。結構ファッショナブルです。

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職場の若い連中に交じっていろいろなスポーツができるのは幸せなことです。
普段からこまめに体を動かすようにしていることも幸いしているのでしょう。
新たに筋肉をつけるのは以前のようにはいかないでしょうから、適当に刺激を与え、柔軟性を重視する必要があります。

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